小儿益生菌有什么作用？儿童益生菌有什么作用

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于小儿益生菌有什么作用和儿童益生菌有什么作用的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享小儿益生菌有什么作用以及儿童益生菌有什么作用的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

益生菌主要有什么作用

备受青睐的益生菌，对人体有哪些好处？

人体有毒素有两种来源，一个是外源性的，一个内源性的，为论哪种大部分都是在肠道中产生的，并通过小肠吸引到血中，通过血液送到各器官中，从而伤害到各器官，然而如果肠道中的益生菌足够的话可以杀死有害菌，分解毒素从而起到保护肝、心、肾等器官。

a

益生菌主要具有以下几种生理功能：

一是调节胃肠道失调。益生菌对腹泻、便秘等肠道疾病感染及其并发症，具有预防和治疗作用；对溃疡性结肠炎、肠易激综合征等有辅助治疗作用。

二是增强肠道免疫功能。益生菌对免疫应答的功效已得到了广泛研究，体外实验、动物实验和临床研究认为，益生菌可以同时促进特异性和非特异性免疫。

三是抑制过敏反应。益生菌能调节机体免疫反应、防止过敏性疾病发生、缓解遗传性过敏反应。

b

益生菌，这一概念最早来源于希腊语，即“对生命有益”(for

life)。联合国粮农组织(FAO)、世界卫生组织(WHO)对益生菌作了定义：益生菌是“通过摄取适当的量、对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌”。它是一种对人体有益的细菌，能够促进有益菌、抑制致病菌的生长，维持肠道菌群的平衡。

人体中缺乏必须氨基酸就无法存活，可这些氨基酸必须通过肠道中的有益菌才能吸收转换，所以人体不能缺少这些益生菌。膳食纤维要发挥作用的前提是要分解为最少分子，它才能吸水来刺激肠道的蠕动，分解膳食纤维的工作就是有益生菌来完成的。

c

来自食物和空气中的毒素、致癌物质、自由基是人体患癌的定时炸弹，首先益生菌可在肠道中杀死、分解这些毒素及致癌物质，并可提高人体免疫力，活化免疫细胞以起到抗自由基，杀死癌胚芽细胞作用。

益生菌有什么作用呢

建议：针对益生菌这个问题，一定要得到重视，关于益生菌，为你解答如下： 对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。 一、在日常饮食中，很难有效补充益生菌，所以只要宝宝有如下情况之一，就应尽快补充益生菌： 1、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。 2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。 3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。 4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。 5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。 1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。 2、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。 3、擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。 三、另请注意： 1、因为益生菌是培养出来的，要求细菌的形态生长得比较好，对生产工艺要求比较高，所以建议最好选择知名品牌的益生菌，这样能够保证产品质量。 2、购买时要看清成分，应属于以下范围。目前最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。 乳杆菌类如：嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。 双歧杆菌类如：长双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等 还有，革兰氏阳性球菌如：粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等。 3、应在37摄氏度以下保存，这样才能保证细菌的活性。 4、不要与抗菌素同时服用。可以先服用抗菌素，间隔两个小时再服用益生菌。

宝宝喝益生菌有什么好处

1.饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。2、缓解不耐乳糖症状：乳杆菌可帮助人体分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适症状，可与牛奶同食。3、增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。4、促进肠道消化系统健康：益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

益生菌对婴幼儿的作用

01所谓的“益生菌”，到底是什么？

益生菌是对人体有益的活微生物，母乳当中也有它的声影。能帮助宝宝增强免疫力，这也是专家们大力推荐母乳喂养的原因。

当然，益生菌并不仅存在于母乳当中，平常吃的食物以及一些保健品，也都有益生菌的存在。

▼存在益生菌的食物：

1）酸奶

这种饮品是孩子最为喜欢的，口感酸酸甜甜。并且，在配料表中我们可以看到益生菌的存在。

酸奶当中最多的益生菌是乳酸菌，其他种类会相对少一点，这也是其主要采用低温保存的缘故。

2）部分软奶酪

在这类产品背面的配方表中，也可以看到益生菌的存在，但可能含量不会太高。

3）发酵物

我们平常吃的酱油还有豆豉等调味品中，也可以看到益生菌的存在。

韩国人民吃得最多的泡菜，也有含量丰富的益生菌，可能这就是他们肠胃比较好的原因吧。

在2019年5月29日发布的《中国营养学会益生菌与健康专家共识》中，益生菌的定义是这样的：

益生菌是活的微生物，当摄入充足数量时，对宿主的身体是有益的。食品中的有益益生菌，只有在进行鉴定、安全评测及功能监测后符合对于益生菌的要求，才能称为益生菌。

02益生菌有哪些？

既然益生菌是活的微生物，那么就具备一部分生物活性。

它和生活中很多调味品一样，都有很多种类，就像糖有白砂糖，蔗糖，果糖和葡萄糖等。

而国家允许添加到食品当中的益生菌有：婴儿双歧杆菌、两歧双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌、罗伊氏乳杆菌十种。

但在这十种当中，并不是所有的都能提供给婴幼儿。

根据2016年12月18日发布的婴幼儿可食用益生菌菌种可知：一岁之前可以食用六种（共八个菌株）：乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌，一个菌种有两种菌株可以添加。

▼它们分别是：

①动物双歧杆菌Bb-12

可能在奶粉的营养表中只写着Bb-12，但这是把前面的动物双歧杆菌省略而已，其实是一种成分。

当然，有些奶粉当中不仔细看，找不到这个标识。

那是因为国家《预包装食品营养标签通则》明确规定：益生菌不属于营养成分，不允许标识在营养表中。

因此，很多奶粉会选择将其标注在配料表中，只要宝妈们在选择的时候，仔细看一看后面就会发现。

②罗伊氏乳杆菌Dsm13978

此类菌种在2003年，才被允许添加到婴幼儿所用的奶粉中，基本作用就是调节胃肠道。

③乳双歧乳杆菌HN019

④乳双歧杆菌Bi07

⑤鼠李糖乳杆菌HN007

⑥鼠李糖乳杆菌LGG

⑦酵乳杆菌CECT5716

⑧短双歧杆菌M-16V

✔不过，孩子一岁之后，就多了一个嗜酸乳杆菌NCFM。

03益生菌对婴幼儿的作用：

一.调节肠道，对便秘和腹泻都有作用

益生菌存在的部位就是人体的肠道，几乎所有益生菌都都能有效杀死肠道内的毒素和细菌，提高孩子的消化吸收能力。

只要胃肠蠕动得快了，自然便秘的情况也会随之缓解。

而能够有效减少儿童腹泻的菌种，是乳双歧杆菌hn019、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌等，宝妈们在购买时可以有针对性地选择。

二.增强免疫力

服用益生菌可以使脐带血中的IFN-y水平提高，母乳lgA与TGF-b水平也会有改善。

不过，这需要半个月左右的时间才能看出效果，宝妈们不要太心急。

另外，乳双歧杆菌和嗜酸乳杆菌能降低婴幼儿上呼吸道感染的风险，有相关困扰的宝妈可以选择。

三.减少过敏和湿疹的患病率

鼠李糖乳杆菌能提升肠道屏障功能，减低婴儿LgE水平，还能减少湿疹和皮炎的风险。

如果想减少孩子过敏的可能，不妨多吃一些含有此类益生菌的食品。

四.减轻牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受的情况

益生菌提高肠道屏障功能，对于轻度的牛奶蛋白过敏，能够有效预防和缓解。

如果情况比较严重，就必须服用水解蛋白来治疗。

很多乳糖不耐症的人，在服用益生菌后，能够得到有效改善。

尤其是那些喝不了纯牛奶的人，由于益生菌的存在，喝点酸奶还是可以接受的。

五.预防抗生素相关性腹泻

一旦孩子使用了抗生素，那么体内不管好的还是坏的微生物都会被杀个精光。

因而，在吃完抗生素两个小时之后，益生菌能够有效预防抗生素相关的腹泻。

很多父母看到益生菌的好处竟然这么多，就准备给孩子常年大批量地服用。

不过，在这里也建议父母们，益生菌平时没事不要吃，即便是要服用，也要多加注意。

04服用益生菌的注意事项：

一.学会看菌株

购买时要确认是不是婴幼儿可以使用的七大类，有些并不在这个范围中。

家长一定要慎重选择，不要单纯迷恋某种品牌，而要学会分辨其中的具体菌种。

二.学会看含量

《益生菌保健食物评审规定》中明确写道：保质期内活的菌株不少于10的6次方CFU/ml（g）。

三.尽量不要选择添加这些的益生菌

如果在配料表中看到甘露糖醇、菊粉、阿拉伯糖、低聚木糖等字样，尽量不要选择。

这些对于婴幼儿来说，都不是太适合，尽量避免为好。

四.尽量选择粉质

《益生菌保健食物评审规定》明确表示，不提倡以液态形式生产益生菌等活性健康食品。

五.最好选择低聚果糖，低聚葡萄糖等益生元成分的

益生元是益生菌的食物，这样会让益生菌繁殖更快，效果会更明显，可以配合使用。

总之，市面上益生菌食品和保健品门类众多，家长一定要擦亮自己的双眼，合理选择。

益生菌能给宝宝带来哪些好处

1、抑制有害菌

生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏障作用。

2、增强肠道免疫力

益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡起道了一定作用。

3、促进营养吸收

益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。

扩展资料：

食用益生菌注意事项

1、注意保存

益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。

当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。

2、注意保质期

益生菌的活性随着温度升高会进入发酵过程，长时间保存益生菌会容易造成口感的变化，一定要注意生产日期保质期，一般来说，益生菌食品，比如常见的有酸奶、奶酪、乳酸饮料等，保质期在1个月内，冷藏温度应控制在2℃-10℃左右。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

益生菌虽好，但不要贪多。如果孩子有轻微的拉肚子、便秘等状态，可以吃点益生菌，缓解一下。但是在正常状态下，孩子身体状况好，没什么不适，就没必要额外去补充。

参考资料来源：人民网-给宝宝补充益生菌的益处

参考资料来源：人民网-宝宝吃益生菌有什么好处益生菌该如何保存

儿童益生菌有什么作用

宝宝吃益生菌的好处：

1、服用抗菌素时，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。

3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。

4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。

扩展资料：

益生菌保存：

1、低温：益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌的数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。

2、避光：避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。

3、注意保质期：益生菌的活性随着温度升高会进入发酵过程，长时间保存益生菌会容易造成口感的变化，一定要注意生产日期保质期，一般来说，益生菌食品，比如常见的有酸奶、奶酪、乳酸饮料等，保质期在1个月内，冷藏温度应控制在2℃-10℃左右。如果是单独的益生菌，那么一定要在保质期内吃完。

参考资料来源：人民网-宝宝吃益生菌有什么好处益生菌该如何保存

孩子吃益生菌有什么好处

1、改善腹泻、便秘的症状：益生菌作为一种从外部补充的有益菌群，在进入肠道之后，会即使调节我们肠道内的菌群平衡状况，从而使有腹泻、便秘等症状的得到好转，并且在某种程度上会增加肠道的自我调节功能。

2、提高宝宝的免疫力：肠道作为人体免疫系统的调节器官，有着非常重要的重要，益生菌的摄入不仅能够帮助肠道蠕动，更能够刺激人体免疫系统，增强宝宝的免疫系统功能。

文章分享结束，小儿益生菌有什么作用和儿童益生菌有什么作用的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。