无糖益生菌哪个牌子的好，假期想吃好喝好？那你一定要看这份养胃指南！

相信在这个羊羊遍地的时期，很多小伙伴都中招了，羊了的感受着实是痛苦，不少人看到了家人、朋友，身体都陆续检查出现了一些不好的症状，开始反思养护身体健康的重要性。于是在这年后一段时间，想跟大家分享这份益生菌养胃指南。

现代生活节奏快，都市年轻人里，十个有九个是肠胃敏感的！这和我们平时上班久坐不动，工作压力大，还有不良的饮食习惯有很大的关系！

特别是饮食！同事聚会火锅来一个，朋友欢聚蛋糕奶茶来一份，假期放纵串串烧烤来一把，停停停，肠胃开始亮红灯，肚子鼓鼓的，堆积脂肪，难忍，想拉拉不住，吃进去的垃圾都堆在肚子里排不出，偶买噶，肉肉就是这样长起来的！

不少都市靓女靓仔经常有这样的困扰，所以就开始给自己买益生菌！不少靓女初次了解益生菌，着急的问无糖益生菌哪个牌子的好，益生菌到底是不是智商税。

答案是现代科学早已证实多种都与肠道有益菌的缺失有密切关系，而益生菌产品就是补充有益菌群，帮助平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，那么有朋友又问益生菌产品含乱七八糟的添加剂，糖分高，越吃越胖，能不能通过无糖酸奶，无糖乳酸菌饮料来补充益生菌，酸奶里确实有“菌”，但是这些“菌”其实是以发酵菌为主的，其中益生菌的添加数量根本不足，加之包装普通及其存放条件，从生产到喝到我们的肚子里，能存活下来的益生菌更是少之又少。

所以这个时候你需要的不是酸奶而是一款专业有效的益生菌产品，想要吃益生菌不发胖可以选择无糖益生菌，但是只关注无糖益生菌哪个牌子好，你就大错特错。选择益生菌的第一位一定要看活菌量，只有活菌含量够多才能让有益菌进入体内发挥作用，其他条件都是辅助。近热门的这款卓岳宜君素益生菌就非常不错，1000亿一条活菌量的国货品牌，通过独家专利的冻干技术，能让每株菌的存活率高达97%以上，对于消费者无糖的需求也通过科研人员研发配备，做到0乳糖、0蔗糖、0代糖添加，食用起来低卡又健康！

过年期间走亲访友大鱼大肉，饮食又杂又油腻，胃肯定受不了吧！所以建议大家提前为自己和家人备上益生菌，祝愿大家春节期间吃的好吃的无负担！