益生菌能常换牌子吗(常换益生菌牌子有必要吗？)

介绍

随着越来越多人重视肠道健康，益生菌的话题也变得越来越热门。市面上的益生菌种类繁多，各个品牌的产品也各有千秋。有些人会出于好奇或未知的因素，常常换牌子使用益生菌。那么，益生菌能常换牌子吗？这样做有必要吗？

为什么要选择益生菌？

益生菌是指一类对肠道有益的活菌，可以帮助维持人体肠道内微生态平衡。肠道内的微生物群落直接影响人体的力、消化吸收能力及营养吸收等。正常情况下，肠道内有益菌的数量要远远高于有害菌的数量。但饮食不规律、生活压力大、使用抗生素等因素都会破坏肠道内的微生态平衡，导致有害菌数量增加，从而影响到人体健康。此时，人们需要通过补充益生菌来重新建立肠道内微生态平衡。

益生菌牌子能常换吗？

人体肠道内的微生物群落十分复杂，不同的益生菌有不同的功能和作用。因此，即使是同一品牌的不同益生菌产品，其菌种也有所不同。同时，人的芳香化合物个体差异较大，不同品牌的益生菌产品在生产中也会有差别。因此，频繁更换益生菌牌子，很可能会导致人体肠道内益生菌群落的混乱，使益生菌达不到预期效果甚至导致副作用。另外，频繁更换益生菌牌子也可能会导致益生菌产生抗，从而导致效果下降。

为什么选择同一品牌的益生菌？

虽然市面上有很多不同品牌的益生菌产品，但是不同品牌的益生菌产品在菌株、剂型、存储方式、使用范围、适应症等方面都存在差异。选择同一品牌的益生菌产品，有以下几点好处。

同一品牌的不同益生菌产品之间可以相互搭配使用，有助于形成更完整、更有效的益生菌组合。不同的菌种组合可以针对不同人群、不同提供个性化的保健方案。

同一品牌的益生菌产品使用习惯一致，使用方法相似。这样就可以更好地掌握益生菌的使用方法及其效果，从而更好地进行肠道微生态的调整。

同一品牌的益生菌经过科学实验和临床试验，科学驱动的菌株可以帮助人体维持良好的肠道健康，并减少不必要的风险。

结论

总之，为了养成良好的肠道微生态状态，建议不要频繁更换益生菌品牌。选择同一品牌但不同菌株的益生菌进行使用，可以形成更完整、更有效的益生菌组合，有利于人体肠道内微生态的调整。

目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。