益生菌可以换牌子接着吃吗(换了牌子的益生菌还能接着吃吗？)

益生菌的作用

益生菌是指一种能够生长在肠道内，能够促进人体健康的微生物。它们存在于人体的消化系统中，能够帮助消化、维持肠道内菌群平衡、增强力、道等。因此，人们经常通过摄入益生菌的方式来维持人体健康。

为什么要换牌子的益生菌

很多人在吃益生菌的时候会选择相对靠谱的品牌，但是有时候某些品牌的益生菌会停产、调配、或者在药监局的追溯体系中出了问题，这时候有些人就会想着换牌子的益生菌进行摄入。

换了牌子的益生菌还能接着吃吗

一般来说，换了牌子的益生菌是可以接着吃的，但是会有一定的风险。不同品牌的益生菌虽然目的都是帮助人体维持肠道健康，但是它们的菌株、种类、密度、质量、来源等方面都有所不同，甚至可能会有微乎其微的不同，这就会影响到益生菌的作用效果。另外，不同品牌的益生菌对于不同人来说，吸收效果也是不同的，甚至对同一个人在不同的时期也会有所差异。

什么情况下可以换牌子的益生菌

如果发现原本的品牌停产、调配、或者在药监局的追溯体系中出了问题，可以考虑换牌子的益生菌。此外，如果原本的益生菌在长期服用后出现效果下降、不适应等情况也可以尝试换其他品牌的益生菌。但是记得在更换益生菌品牌之前，要先咨询自己的医生或者药师，根据自己的身体状况来选择适宜的益生菌品牌和使用方法，并且在更换益生菌品牌的时候，要适当减量，先以小剂量摄入为宜，如果没有什么明显的不适，再考虑增加剂量。

如何选择适宜的益生菌品牌

在选择益生菌品牌的时候，要根据自己的身体状况和需求，选择适宜的品牌。一般来说，选择大型、正规的医药公司出品的品牌较为可靠，另外，可以通过查看产品说明或者询问有经验的医师或者药师来了解品牌菌株的种类、来源、密度等信息，以选到适合自己的、质量保障的益生菌品牌。

结论

总的来说，换了牌子的益生菌可以接着吃，但是有一定的风险，而且有些情况下是不适宜更换品牌的益生菌的。在换牌子的益生菌之前，好先咨询医生或者药师，选择适宜的品牌和使用方法，以达到维持人体健康的目的。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。