范冰冰喝的益生菌是啥牌子

本文目录

1. 护肤品什么牌子的比较好
2. 坚持喝银耳汤，会产生什么变化

护肤品什么牌子的比较好

我是偏干皮，25+，坐标广东，对于我这种偏干皮还超过25岁的人来说，和保湿就是日常护肤重要的两个点了，所以平时在挑选产品方面我还是会做很多功课的，至少产品在成分、效果这两方面是要让人满意的才行。

雅顿的金胶和粉胶，两款胶囊的使用感其实差不多，而且现在有一些版本的粉胶成分和金胶已经非常接近了，我习惯用的是金胶，我朋友用的粉胶，粉胶性价比更高。

要说效果的话两款其实应该是差不多的，都是油状，使用感好，吸收快不油腻，主要成分是视黄醇亚油酸酯（维A衍生物）、视黄醇棕榈酸酯（维A衍生物）、维生素E，本来粉胶比金胶少了亚油酸和鞘氨醇之类的成分，现在加拿大版本也添加了，价格应该是不到金胶的一半，性价比特别高，就是内地专柜是没有粉胶的，港版不知道配方更新了没有。

娇韵诗双萃焕活修护精华露，这个我也很喜欢，一半水一半油的质地据说是按的脂膜水油比，可以让更好的吸收，我觉得确实挺好吸收的，虽然有油在，但是完全没有感觉到油腻。

这款娇韵诗号称30年经典作品，不断改良配方才出来的里程碑，呃，这些宣传听听就好，每个大牌都得有个感人的“背后”故事才能正式出道嘛，滋润度好，含有超多植物油植物提取成分，各种美白成分，是一个功效比较全面的精华，美白没太大感觉，使用感是真的挺好。

SK2小红瓶精华液，她家的大红瓶面霜经常有人提起，这款配套的精华好像说的人比较少，其实主打成分和小灯泡我有点像，都是高浓度半乳糖酵母样菌发酵产物滤液和烟酰胺，这两个成分都是有和美白功效的。

白色乳液质地，流动性强比较稀薄，延展性比较高，有淡淡的花香味，闻起来还挺舒服的，不会油腻，稍微按摩下还是挺好吸收的，使用感觉还可以，保湿度也不错。

SesdermaResveraderm白藜芦醇精华，西班牙知名医美科研药妆品牌现在在国内应该知名度还不是很高，有酒精，所以虽然刚上脸的时候会有点黏腻，但是过一会就会吸收比较清爽。

整体还说还是比较温和的，味道有点香香的，这款用的是微脂囊技术，配方上卵磷脂排在酒精之前，亲水亲油，促渗透功效强大，所以是一款还蛮不错的精华，白藜芦醇本身就有比较不错的作用，还添加了视黄醇棕榈酸酯+维生素E，保湿效果都不错。

雅诗兰黛ANR特润修护胶囊，这款好像是前年还是去年的新品吧，当时推出的时候还是火了一下了的，但是后面好像就没什么水花了，其实这款还是很不错的，我本身就比较哈这种胶囊的包装，独立包装不需要防腐剂也可以保持活性和卫生。

没有用香精又添加了很多油类成分所以味道不是很友好，油状精华，上脸很油，需要按摩一会才能吸收，使用感不如雅顿，但是修复滋润效果很强大，我自己使用觉得很不错，用完真的会觉得气色肤质有稍微变好一些，不过不推荐干皮以外的人使用。

市面上精华挺多的，但是其实是一个漫长的过程，并不能短期内看到效果，我判断效果好不好就是当前的使用感，是否适合自己的肤质，成分多不多，靠不靠前之类的~~~~重要的是要适合自己啦~~~~然后坚持使用~~~~

我是小ka，如果喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka。

坚持喝银耳汤，会产生什么变化

网上盛传银耳莲子羹天天喝，水嫩白滑富有光泽；银耳更有“穷人燕窝”的名号，虽然这句话听起来更像是挖苦嘲讽，但是也一定程度上表现在了在老百姓心目中银耳的地位；隔夜银耳有毒？新鲜银耳不能吃？那我们来看看银耳真的有这么神奇吗？

银耳的好处多多

银耳有补脾开胃，滋阴润的功效。这跟银耳当中的植物胶质有着密切的关系，对于燥或者热引起的慢性有疗效。银耳莲子羹往往会加入红枣、冰糖、枸杞等含糖丰富的食材，其甜蜜的口感及色泽让人食指大动。

银耳还有个不为之人知的作用——润肠通便。其丰富的纤维素（1.4g/100g）和胶质，能够促进肠道蠕动，促进排便。尤其加入蜂蜜后，有果糖不耐受症状的食客，往往排便更为顺畅。

但是光滑水润，不好意思还真没这一说，想要状态好，需要饮食各方面调节，尤其水果和蛋白质含量高的比如鱼肉、鸡蛋要吃充足，加强运动来提高代谢才能不借助“外力”的情况下从内而外焕发光彩。

新鲜银耳可能有毒素？

1984年，山东东平县发生了第一起新鲜银耳因为变质导致的命案，因为在培育环境中了椰毒假单胞菌，从而产生了大量米酵菌酸毒素，国家因此重点要求商户不得售卖已经变质的银耳。其实新鲜的银耳没有变质的情况下是完全可以食用的，而且味道更为醇香浓稠，无需担心。而隔夜银耳在检测中发现，经过24h的室温储存，亚硝酸盐含量从2.19mg/kg上升到2.59mg/kg。即1kg新鲜木耳增加了0.04mg亚硝酸盐含量。更加无需担心。以上皆为谣言。

俞瑜，达人

中国营养学会会员

今日头条健康类科普认证作者

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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。