宝宝吃益生菌吃多久可以停？专家建议和注意事项？

益生菌是指对人体有益的微生物，可以促进肠道健康、增强力。越来越多的家长开始给宝宝补充益生菌。宝宝吃益生菌需要注意什么呢？吃多久可以停呢？下面，我们来详细了解一下。

益生菌的种类和功效

益生菌的种类有很多，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。它们可以调节肠道菌群平衡，增强肠道力，维持肠道黏膜屏障功能，促进营养物质的吸收等。

宝宝吃益生菌的适宜时间

孩子的肠道菌群在出生后逐渐建立，到3岁左右才能基本完成。3岁以下的宝宝常常需要通过食物或益生菌制剂来补充益生菌。宝宝吃益生菌的适宜时间应该是在出生后1个月以后，因为在出生后的个月，宝宝的肠道菌群还没有形成完整的生态系统，益生菌的作用可能不明显。

宝宝吃益生菌的剂量

益生菌的剂量应该根据宝宝的年龄和体重来确定。一般来说，宝宝每天需要摄入10亿-100亿个活菌，具体剂量应该根据医生或营养师的建议来确定。不同品牌的益生菌制剂中，活菌的含量也有所不同，家长需要仔细查看说明书，按照说明使用。

宝宝吃益生菌需要注意的事项

1.选择可靠的品牌。市面上的益生菌制剂种类繁多，家长应该选择可靠的品牌，避免使用假冒伪劣产品。

2.注意保存。益生菌制剂应该保存在干燥、阴凉、避光的地方，避免高温、潮湿等环境对活菌的影响。

3.避免过量。益生菌虽然对宝宝有益，但是过量摄入也可能对宝宝的健康造成影响，如、不适等。家长应该严格按照剂量使用。

4.不可替代。益生菌虽然有一定的保健作用，但是不能替代，不能用来。

5.不宜长期使用。益生菌制剂虽然对宝宝有益，但是长期大量使用可能会导致肠道菌群失衡，影响宝宝的健康。家长应该在医生或营养师的指导下，合理使用。

益生菌对宝宝的健康有益，但是家长应该注意选择可靠的品牌，按照剂量使用，避免过量摄入和长期使用。家长也应该注重宝宝的饮食营养，多给宝宝吃些含益生菌的食物，如酸奶、酸菜等，以保持肠道菌群的平衡。

问宝宝吃益生菌吃多久可以停？

益生菌是一种有益，可以帮助维护肠道健康。对于宝宝来说，适量摄入益生菌可以促进肠道菌群平衡，提高力，等。那么，宝宝吃益生菌吃多久可以停呢？

一般来说，宝宝每日摄入益生菌的剂量应该在1亿~10亿CFU之间，具体剂量应该根据宝宝的年龄、体重和身体状况来确定。在宝宝肠道菌群失衡、、等情况下，可以适量增加益生菌的摄入量，但是不要超过医生建议的剂量。

一般情况下，宝宝吃益生菌可以持续2~4周，如果宝宝的肠道菌群恢复平衡，消化功能正常，等症状得到缓解，就可以逐渐减少益生菌的摄入量，直停止使用。如果宝宝存在慢性、功能较差等情况，可以考虑长期服用益生菌。

需要注意的是，益生菌只是辅助的一种手段，不能替代其他方法。如果宝宝出现严重的、、发热等症状，应该及时就医，遵医嘱进行。选择优质的益生菌产品也非常重要，应该选择有品牌认证、质量可靠的产品，避免因为不良产品而导致不良反应。

总之，宝宝吃益生菌应该根据个体情况来确定剂量和服用时间，并且要选择优质的产品，多注意观察宝宝的肠道健康状况，及时调整益生菌的摄入量。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。