婴儿吃益生菌要多少量(正确使用益生菌帮助宝宝成长，用量关键！)

益生菌是什么？

益生菌是指能够生长在人体内并有益于人体健康的微生物。这些微生物包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以在人体内产生有益的代谢产物，促进免疫系统的健康以及帮助降低肠道的炎症。

为什么婴儿需要益生菌？

婴儿的肠道菌群处于发育阶段，缺乏多样性的菌群，因此容易受到病菌的侵袭。益生菌可以在婴儿的肠道内产生有益的代谢产物，帮助健康的微生物在肠道内生长，同时防止有害菌的生长。

婴儿吃益生菌的正确用量是多少？

婴儿吃益生菌的用量应该根据宝宝的年龄和体重来确定。根据相关研究建议，以下是婴儿益生菌的正确用量：

0-6个月：每天1000亿个 CFU（活菌数量）左右。

7-12个月：每天1500亿个 CFU（活菌数量）左右。

1-2岁：每天2000亿个 CFU（活菌数量）左右。

超过2岁：每天2500亿个 CFU（活菌数量）左右。

需要注意的是，每个益生菌产品的菌株和活菌数量都不同。因此，在选择益生菌产品时，应该确保根据产品标签上的建议用量来使用，以确保婴儿获得足够的益生菌。

如何给婴儿补充益生菌？

目前市面上有许多不同种类的益生菌产品，包括粉末、液体、胶囊等形式。在为宝宝选择益生菌产品时，应该选择适合年龄的产品，根据产品标签上的建议用量使用。

最好的补充方式是让宝宝直接食用含有益生菌的食物，如酸奶、酸奶干酪、酸奶冰淇淋等。同时，可以增加宝宝膳食中的益生元（促进益生菌生长的碳水化合物），如燕麦、香蕉、洋葱、鱼类和大豆制品等。

需要注意的事项

在使用益生菌产品时，应该注意以下事项：

1. 益生菌产品应该在保存期内使用，否则可能会失去活性。

2. 在选择益生菌产品时，应该选择经过科学验证的产品。

3. 益生菌产品可能会产生副作用，如腹泻、腹胀等。如果宝宝出现不适症状，应该停止使用并咨询医生。

4. 益生菌不应该替代正常的婴儿乳制品或其他食品。益生菌应该作为优质辅食的补充。

结论

正确使用益生菌产品有助于婴儿的健康。在使用益生菌产品时，应该根据年龄和体重确定正确的用量，并选择适合的产品。同时，应该注意益生菌产品的保存期、副作用以及不应替代正常的婴儿乳制品或其他食品。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。