大便稀少能喝益生菌治疗(益生菌善存可改善便秘问题)

大便稀少的原因与解决

便秘是一种非常常见的问题，主要表现为大便干燥，排便不畅，导致排便困难，很多人没有定期大便，长期不离正常排便，就会让身体受到很大的伤害。然而有些人则相反，他们没有大便排出，甚至大便非常稀少，这通常也是一种便秘的表现。

为什么会出现大便稀少

大便稀少的原因很多，通常是由于肠道的菌群失衡、饮食不规律、生活习惯不健康以及缺乏运动等因素导致的。

肠道菌群失衡是最常见的原因，肠道里大量存在的有益菌受到抑制，导致肠道内缺乏正常菌群的生长，进而异常发生便秘、肠胃不适等现象。

益生菌可以治疗大便稀少

针对大便稀少的问题，益生菌可以起到很好的治疗作用，而益生菌的代表品牌--善存产品可以改善便秘问题。

益生菌是指存在于人类肠道内的有益菌。它们能帮助人类维持肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增强免疫力。同时，益生菌还能促进食物的消化、促进营养物质的吸收，改善肠胃功能，对于便秘问题也有比较好的辅助作用。

益生菌善存的作用

益生菌善存是善存的经典产品之一，采用最先进的冷冻干燥技术，只需一粒每天，可以让你的肠道充分吸收6亿个活性益生菌，缓解便秘、改善肠道菌群失衡等问题。

益生菌善存主要成分是乳酸菌和双歧杆菌，其中乳酸菌可以促进肠胃蠕动，提高消化能力，增强肠道黏膜免疫力。而双歧杆菌可以改善肠道酸碱度，提高肠胃环境的抵抗力，缓解肠胃不适，同时还可以增强免疫力，抑制致病微生物的生长。

使用益生菌善存的方法

使用益生菌善存的方法其实很简单。每天用清水口服，早晚各一粒，最好在空腹或睡前服用，因为此时肠胃消化负荷较小，益生菌可以更好地被肠道吸收。另外，使用时应当遵循医生指示，在剂量、时间、使用方法等方面按要求进行。

总结

中医认为：久病从口入，君据腹中，所以良好的饮食习惯和健康的生活方式对于维护肠道健康非常重要。同时，益生菌善存也是肠道健康的重要保障，只要日常养成健康的生存方式和有规律的运动，坚持不懈地使用益生菌善存，就能轻松摆脱大便稀少和便秘等问题，达到健康的效果。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，最后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。