婴儿吃完益生菌多久吸收(吃完益生菌后，婴儿多久能吸收？)

什么是益生菌

益生菌是指对于人体有益的微生物群落，常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌可以在人体内繁殖，帮助人体恢复消化系统的平衡，增强免疫力，缓解炎症等。

婴儿为什么需要益生菌

婴儿的肠道菌群往往较为单一，肠道内有害菌的数量更容易超出比例，从而引发各种消化道问题。长期不良的肠道菌群构成可能会导致肠胃炎、腹泻、过敏等疾病。因此，正确补充益生菌能够对婴儿的肠胃起到很大的保护作用。

益生菌如何给婴儿补充

同时，还要注意，增加乳酸菌的摄入量并不是盲目的。婴儿的肠道对于乳酸菌等益生菌的消化和吸收能力并不十分强大，因此补充益生菌量需要适量。比如在给宝宝吃奶粉的时候，可以适当加入益生菌制剂，或者在辅食中添加蔬菜、酸奶等含有丰富益生菌的食物。

吃完益生菌后，多久能被婴儿吸收

益生菌被吃进肚子里后，并不是立刻就能被婴儿吸收。其实，益生菌能否成功被婴儿肠道吸收，取决于益生菌的品质和婴儿肠道的状态。

一般来讲，婴儿吃完益生菌后，需要2-3天左右的时间进行吸收和利用。在此期间，婴儿的消化系统会逐渐适应益生菌的存在，肠道内的有害菌群落也会逐渐减少，益生菌随之逐渐生根发芽，发挥作用。

注意事项

婴儿的肠道健康对于婴儿的生长发育以及免疫力的建立至关重要，因此，选择高质量、适量的益生菌补充方式和产品也是十分关键的。同时，在给婴儿补充益生菌的时候，也需要注意一些安全问题。比如不要给婴儿食用过时的或者质量有问题的益生菌制品，尽量选择质量保证的食品，或者咨询专业医生的意见。

结语

益生菌在婴幼儿的肠道健康中具有重要的作用。虽然说婴儿吃完益生菌后不能立刻被吸收，但循序渐进地补充益生菌，全面地改善肠道菌群结构，有助于婴儿养成健康的肠道习惯，从而保证婴儿的身体健康。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量最多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。