孕妇常年吃益生菌的好处(孕妇吃益生菌的好处，抵御细菌感染并增强免疫力)

孕妇吃益生菌的好处

益生菌是一种益于人体健康的细菌，可以帮助消化、预防肠道感染、增强免疫力等。对于孕妇来说，吃益生菌更是一件非常好的事情，以下是常年吃益生菌的好处。

抵御细菌感染

孕妇常年吃益生菌有助于保持肠内细菌平衡，让有益菌占据肠内的优势地位，从而抵御肠道细菌感染。益生菌可以调整肠道环境，增强肠道自身抵御力，防止有害细菌生长，从而使得孕妇免疫能力更强，抵抗力更好，更不易患病。

增强免疫力

孕妇在妊娠期间的免疫功能会降低，从而更容易受到感染和疾病的侵袭。而益生菌则可以通过调节肠道菌群，保持肠道环境的酸碱度和黏膜屏障的完整性，从而加强身体免疫力，维持肠道健康。孕妇在孕期坚持吃益生菌，不仅可以帮助母体增强抵抗力，更可以传递给胎儿，增强胎儿免疫力，达到对早产等等的预防效果。

预防宫颈炎和阴道炎

孕妇常年吃益生菌，有助于预防宫颈炎和阴道炎的发生，尤其对于孕期容易感染的阴道炎，益生菌可以通过调节阴道环境，维持酸碱度平衡，抑制病菌生长。同时，妊娠期孕妇的宫颈口黏膜也容易发生一些炎症，常年吃益生菌也可以对宫颈口黏膜进行保护，减少炎症发生的几率。

改善消化

孕妇常年吃益生菌可以改善肠道消化能力，并促进食物的吸收和排泄。特别是对于一些孕期食欲不振、便秘等问题，益生菌更可以帮助缓解。此外，常年吃益生菌也可以预防腹泻等症状的发生。

结语

总之，孕妇常年吃益生菌对身体健康是有益的。但是，对于不同孕妇来说，可能需要根据自己的情况进行判断和选择，比如妊娠期出现过敏反应的孕妇建议咨询医生后再进行食用。最好的方式还是平时要保持良好的生活习惯，保持心情愉悦，以及均衡摄入丰富的维生素和营养物质，使孕期身体健康保持平衡，在专业医生的指导下，才能为孕妇和胎儿的健康保驾护航。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和免疫力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。