小孩多久补充益生菌最好(孩子补充益生菌的最佳时间是什么？)

小孩多久补充益生菌好

益生菌是一种重要的微生物，它们对身体健康有多种好处，如维持肠道健康、提高力、改善消化和吸收等。对于小孩来说，补充益生菌非常重要，但是什么时候补充益生菌好呢？

1. 出生后

从出生开始，小孩的肠道就需要良好的微生物群落来保护健康。在出生的时候，小孩口腔、鼻腔和肠道都会接触到各种各样的微生物。一些微生物可以对小孩的肠道起到保护作用，而另外一些则会造成不良影响。

因此，在出生后的第一时间补充益生菌就非常重要。这一时期补充的益生菌可以帮助小孩建立健康的微生物群落，降低肠道的发生率，并且有助于提高力。

2. 后

小孩在生长过程中会遇到各种各样的，如、、等。这些，尤其是消化系统的，都会对小孩的肠道微生物群落产生不利影响。

因此，当小孩患后，补充益生菌可以有助于恢复肠道微生态平衡，减轻造成的影响。例如，当小孩患有时，补充益生菌可以缩短的持续时间，同时减少的发生率。

3. 使用抗生素期间

抗生素是一种常见的的，但是它们不仅可以杀死菌，也会杀死一些正常的。这些正常的包括肠道中的益生菌，因此，在使用抗生素期间，小孩需要额外补充益生菌。

补充益生菌可以有助于缓解抗生素引起的、恢复肠道微生态平衡，并减少其他不良反应的发生率。由于抗生素的种类和用量不同，补充益生菌的时间和剂量也会有所不同，需要遵循儿科医生的建议。

4. 每天坚持补充

在小孩的日常生活中，每天坚持补充益生菌也是非常重要的。益生菌可以帮助维持肠道微生态平衡，降低肠道的发生率，并且有助于提高力和消化吸收。

尤其是在小孩饮食不规律，缺乏运动的情况下，补充益生菌可以有助于保护和提升身体健康水平。可以选择口服益生菌制剂、乳制品、酸奶等多种适合小孩食用的补充益生菌产品。

总结

在小孩生长的过程中，补充益生菌是非常重要的。尤其是在出生后、患、使用抗生素期间以及日常生活中，适时补充益生菌可以有助于维持肠道健康、提高力和消化吸收等。但是，在补充益生菌之前，建议儿科医生进行专业的指导和建议。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。