爱益森益生菌,婴儿每日食用量究竟多少才合适?
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2025-05-14
当你的宝宝摄入益生菌后,你可能会注意到一些变化,其中之一是你的宝宝的大便变得更酸了。这种现象会让像你这样的父母担心,但实际上大便变酸是一个好事情。
益生菌是一种“好”的微生物,它们能够生长在肠道里,与人类共生。有些益生菌主要维持肠道的正常运作,有些则有助于、、和其他肠道问题。当你的宝宝吃下益生菌时,这些小微生物将进入宝宝的肠道,并开始工作。它们将繁殖并形成“菌群”,与其他微生物一起构成宝宝肠道的微生态系统。终,这些小生物会帮助宝宝保持肠道健康,并加强系统。
当宝宝的肠道微生态系统中益生菌增加时,它们还会影响肠道的酸碱度。肠道中的PH值一般在7左右,这是一种中性的酸碱度。然而,随着益生菌数量的增加,肠道内pH值可能会下降,变得更加酸性。这是因为益生菌的代谢产物大多是酸性的,而且它们还能促进乳酸生成。这些产物导致肠道PH值下降,从而让大便变得更酸。
尽管大便更酸听起来很糟糕,但实际上这是个好消息。如果宝宝的肠道酸度过高或过低,那么可能会引起许多健康问题。然而,当肠道酸度处于适当的水平时,益生菌能够保持肠道的正常运作,并各种肠道问题,如和。所以益生菌引起大便酸度上升是一个正常而且健康的反应,这意味着您的宝宝可能正在受益于益生菌的使用。
如果你的宝宝正在服用抗生素,你应该格外小心使用益生菌。抗生素可抑制肠道中的益生菌的生长,并可能破坏肠道微生态平衡。因此,在服用抗生素期间给宝宝补充益生菌可能是有益的,但你应该在儿科医师的建议下进行。另外,当你选择益生菌产品时,请务必选择经过认证并适合婴儿食用的产品。
总之,益生菌是完全安全,且为许多肠道问题的和提供了一个自然的解决方案,大便酸度升高经常是这一作用的正常表现。如果你对宝宝使用益生菌有疑虑,请咨询儿科医生。