大人吃的益生菌婴儿能吃吗(益生菌可否给婴儿食用？)

大人吃的益生菌婴儿能吃吗？

益生菌是指对宿主有益处的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌等。正常情况下，人体内的益生菌可以维持肠道菌群平衡，提高肠道力，抵御原菌的入侵。而随着现代人生活方式的改变，如不良饮食习惯、抗生素滥用等，导致肠道菌群失衡，益生菌的摄入变得越来越重要。

但是，大人吃的益生菌对婴儿是否安全呢？我们需要从几个方面来看待。

益生菌种类的不同

不同种类的益生菌，在对婴儿的影响上也是不同的。比如大人容易吃到的双歧杆菌、乳酸菌等，对于婴儿来讲并不一定都适用。婴儿的肠道菌群处于发育阶段，不同于成年人，在肠道中的生存环境等因素也与成年人不同，因此需要专门为婴儿研制的益生菌。

婴儿益生菌的研制

近年来，市场上出现了不少专门为婴幼儿研制的益生菌产品，这些产品以糖、淀粉等为主要基质，加入的益生菌菌种也针对婴幼儿口腔、肠道等特殊环境进行了精选和调配，比如Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium lactis 等益生菌。

这些产品经过产品安全性约束、药品GMP认证等多重安全检测，能够保证婴儿食用的安全性。

婴儿益生菌的食用禁忌

尽管婴幼儿益生菌产品是安全可靠的，但是也需要注意使用禁忌。10个月以下的婴儿反应相对比较强烈，易产生与益生菌相关的不良反应，因此禁止10个月以下婴儿食用益生菌。

此外，若婴幼儿存在严重肠、系统以及重等情况，需要在医生的指导下进行益生菌的摄入。

婴儿益生菌的摄入方式

益生菌的摄入方式主要有口服、直肠给药、乳剂等多种，而对于婴幼儿来说常用的是口服和乳剂。口服的益生菌可以使用勺子或滴管直接滴入婴儿口中。乳剂则可以在加热温奶器中加热后直接喂入婴儿口中。

结语

总体来说，大人吃的益生菌并不一定适用于婴幼儿，而专门研制的婴幼儿益生菌则相对安全可靠。但需要注意的是，婴幼儿的肠道菌群特殊，益生菌的摄入需要医生的指导，并需严格遵守产品使用说明。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。