小孩吃了益生菌也没有大便(儿童服用益生菌后无便秘，家长放心)

小孩吃了益生菌也没有大便(儿童服用益生菌后无，家长放心)

每一个妈妈都希望自己的孩子能够健康成长，养成好的饮食习惯也是其中十分重要的一环。许多妈妈都会为孩子选择一些益生菌来补充肠道中的有益，以维护肠道健康。但是，孩子服用益生菌之后，若有些天数没有排便，家长却很心急。其实，这种现象是很正常的。

益生菌的作用

益生菌是指在人体内可以发挥一定的生理、生化及营养作用，并可以调节肠道菌群平衡的活菌。益生菌在体内可以繁殖，形成盖菌效应，抑制和杀灭有害菌，增强人体力，同时调节肠道菌群平衡，保持肠道健康。

因此，给孩子服用益生菌，有助于维护孩子肠道健康。在孩子排便不畅的时候，益生菌也可以促进排便，，缓解排便难的情况。

益生菌和大便的关系

孩子服用益生菌之后，有时会出现不便排便、等情况，并不是益生菌本身导致的。益生菌在肠道内繁殖需要适应一定的时间，才能真正起到平衡肠微生物群的效果。益生菌需要在肠道内建立一定的菌群数量，才能在肠内对有害菌起到长期的保护作用。

此外，益生菌是属于活菌，在进入肠道时需要经过胃酸的消化，如果胃酸过多、过强，就会影响益生菌的存活率。所以，有时会出现孩子短期内没有排便的情况，但这并不代表益生菌不起作用。

怎样正确的服用益生菌

为了让益生菌更好的起到作用，我们在给孩子服用益生菌的时候需要注意以下几点：

选择适合孩子年龄段的益生菌产品；

遵循医生或药师建议，按要求服用，不要过量服用益生菌；

注意益生菌的保存方法，保持清凉干燥处；

在孩子出现等肠胃问题时，不可一味服用益生菌，应该要找到因，并及时。

总的来说，孩子服用益生菌后排便不畅，这种情况并不算罕见，家长和孩子都不必过于担心。益生菌的活性能够很好地保护肠道健康，但是只是在短时间内造成些许影响，注意适量，适时的补充摄入食物纤维，能更好的促进孩子肠道健康，既能排便通畅，又能保护肠道菌群平衡。

在孩子成长期间，家长更需要引导孩子养成良好的饮食习惯，多注意均衡搭配营养饮食，有助于身体健康的发展。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。