高菌株益生菌是什么菌群(高菌群益生菌的介绍与作用)

高菌株益生菌是什么菌群

益生菌是指一类有益于人体健康、可以通过口服或其他途径进入肠道并起到调节肠道菌群平衡、增强免疫力等作用的微生物。针对不同的需求，市面上有各种菌群种类和不同的配方。而高菌株益生菌可以说是其中的一种。

高菌株益生菌又称高效益生菌，是指菌群中菌的数量非常多，数量高于市面上常见的其他益生菌品种。通常选择这种菌群的益生菌产品，其菌含量可以达到每克数百亿到数万亿个，可以起到较好的调节肠道平衡，增强益生菌对肠道环境的影响。

高菌群益生菌的作用

1. 调节肠道菌群平衡：高菌株益生菌可以通过增加有益菌的数量来调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的增长，维护肠道健康。

2. 增强免疫力：肠道是身体的第一道屏障，也是免疫系统的重要组成部分。高菌株益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫功能，并在肠道内产生免疫球蛋白等物质，提高全身免疫力。

3. 促进营养吸收：高菌株益生菌可以分解食物中难以被消化的物质，促进肠道内营养的吸收，提高人体营养水平。

4. 缓解腹泻和便秘：高菌株益生菌可以改善肠道环境，增强肠道蠕动机能，对腹泻和便秘具有一定的缓解作用。

5. 减轻过敏反应：肠道内的菌群对人体的免疫系统有着很大的影响。高菌株益生菌可以调节肠道免疫功能，减轻过敏反应，尤其是对于食物过敏、花粉过敏等有一定的缓解作用。

高菌群益生菌的适用人群

高菌株益生菌一般适用于肠道微生态紊乱引起的各种问题，比如肠胃不适、腹泻、便秘等。此外，对于经常外出、劳动强度大、抵抗力较弱的人士，可以适当选择高菌株益生菌进行肠道保健和免疫增强。

需要注意的是，如果选择高菌株益生菌产品，建议在医生或专业营养师的指导下使用，避免过量或因菌群不平衡造成不良影响。

结语

高菌株益生菌是一种有益的微生物，具有调节肠道菌群平衡、增强免疫力、促进营养吸收等作用。适用人群包括肠道微生态紊乱引起的各种问题、经常外出或劳动强度大、抵抗力较弱的人士等。但需要注意的是，使用高菌株益生菌产品时要遵循使用说明并在医生或专业营养师的指导下使用。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。