过敏宝宝补益生菌的副作用(谨慎给过敏宝宝补益生菌，可能有副作用)

过敏宝宝补益生菌的副作用

许多家长给宝宝补益生菌，认为补充有益菌可以帮助宝宝增强免疫力，改善肠道环境，预防感染等。但是对于过敏体质的宝宝，研究发现益生菌会对他们的身体产生一定的副作用。本文将详细介绍过敏宝宝补益生菌的副作用以及应该如何正确使用益生菌。

益生菌介绍

益生菌是指那些可以在肠道内生长繁殖并对宿主有益的菌种。这些菌可以维护肠道菌群平衡，并有助于维持人体的消化、吸收以及免疫系统的功能。益生菌主要来源于乳制品、发酵食品（酸奶、酵母等），以及人工添加的营养剂。

过敏宝宝补益生菌的副作用

尽管益生菌被广泛认为是一种对健康有益的保健品，但是对于处于过敏状态的宝宝却有可能产生一定的副作用。实验证明，部分过敏宝宝在接受益生菌治疗时，会出现腹泻、呕吐等不良反应。

腹泻是益生菌最为常见的副作用之一。有研究显示，过多的益生菌摄入会破坏肠道菌群平衡，导致腹泻等症状的出现。对于过敏体质的宝宝来说，由于其肠道和免疫系统的稳定性较差，大量益生菌的摄入可能会引起肠道压力，引发腹泻等不良反应。

此外，益生菌还有可能引起过敏反应。如已有过敏体质的宝宝长时间服用高剂量益生菌的情况下，可能会产生过敏反应，如皮疹、荨麻疹等，因此，家长应该对宝宝进行观察，如果上述反应出现应该及时就医。

正确使用益生菌

虽然益生菌会有一些副作用，但此类副作用并非严重副作用，只需适当的使用或者停止使用就能得到缓解。同时，也应想办法防止宝宝出现副作用。

首先，请家长慎重选择益生菌品牌，选择一些品牌信誉好的产品，并从小剂量开始尝试。如果宝宝没有出现不良反应，逐渐向较大的剂量递增，选择低剂量益生菌，并减少使用频率，一般每周服用一次即可。对于过敏体质较为敏感的宝宝，建议选择那些较为温和的益生菌种。

其次，在使用益生菌的同时，家长应该保持良好的饮食习惯，让宝宝饮食清淡，减少饮食中动物蛋白质的摄入量。饮食中应多摄入一些富含有机酸的水果、蔬菜，以帮助肠道维持酸碱平衡。

总之，体质较为敏感的宝宝在补益生菌时应该慎重，如有必要，应该事先请医生的意见。家长应该根据宝宝的情况选择益生菌品牌和剂量，并注意观察宝宝的身体反应。

结论

虽然益生菌在对待很多肠道问题时都有效，但对于过敏宝宝在使用时要特别小心。副作用虽轻，但也不可忽视，家长应该合理使用益生菌，让宝宝从中获益。

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