适合黄疸的益生菌是什么(适合治疗黄疸的益生菌是哪些？)

什么是黄疸？

黄疸是由于无法将液中的胆红素转化为乳糖酸，导致胆红素积聚在体内，使和眼睛变黄的。这种常见于新生儿，也可以发生在成年人身上。

黄疸与肠道菌群的关系

是人体内重要的器官之一。当胆红素无法被转化和排出时，身体会依靠消化系统来处理胆红素。研究表明，肠道内的菌群和胆红素的有关。消化系统中的健康微生物菌群可以帮助分解胆红素，促进排泄，因此益生菌的补充可以帮助黄疸。

适合黄疸的益生菌有哪些？

适合黄疸的益生菌种类有很多，以下几种是较为常见的：

Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG是一种耐受性很强的益生菌，常用于和消化道。研究发现，Lactobacillus rhamnosus GG能够抑制黄疸发生的反应，促进胆汁的排泄和胆红素的代谢。

Bifidobacterium lactis Bb12

Bifidobacterium lactis Bb12属于乳酸菌，具有调节肠道菌群平衡、维护肠道健康的作用。此外，研究表明，Bifidobacterium lactis Bb12也可以促进细胞的代谢功能，加快胆红素的代谢和排泄，从而减轻黄疸症状。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种可以促进肠道健康的益生菌。研究发现，Streptococcus thermophilus也可以调节生理功能，促进胆红素的代谢和排泄，减轻黄疸症状。

其他注意事项

除了通过补充益生菌来缓解黄疸症状外，注意饮食也非常重要。黄疸患者应避免高脂、高糖、高蛋白的食物，多饮水和含维生素C的鲜果蔬菜有助于促进代谢和排泄固定。

结论

黄疸是一种由于胆红素代谢障碍引起的，肠道菌群的平衡与胆红素代谢有着密切的关系。通过补充适合黄疸的益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，加快胆红素的代谢和排泄，从而缓解黄疸症状。但是，应该注意饮食，做到“清淡、易消化、高纤维”，以保护和促进胆红素代谢。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。