黄金搭档益生菌作用及价格(黄金搭档：益生菌对身体有哪些好处？价格也来了！)

黄金搭档：益生菌对身体有哪些好处？

益生菌是指可以维持肠道平衡、促进消化、增强免疫力的微生物。它可以帮助我们消化食物、排除有害物质和维持肠道的正常功能。而黄金搭档则是指将益生菌与益生元一起食用，这样会促进益生菌在肠道中生长繁殖并发挥其作用。

益生菌的好处

益生菌对身体有很多好处。首先，它可以帮助我们维持肠道平衡。肠道内存在众多种类的菌群，如果某些有害菌数量过多，就会导致消化不良、腹泻等问题。而益生菌可以抑制有害菌的生长，从而维护肠道内的菌群平衡。

其次，益生菌可以促进消化。它们可以分解食物中的一些难以消化的物质，从而帮助我们更好地吸收营养。益生菌甚至可以分解乳糖，帮助乳糖不耐受的人消化乳制品。

此外，益生菌还可以增强免疫力。70%以上的免疫细胞都存在于肠道内，益生菌可以调节肠道免疫活性，从而促进免疫细胞的生长、增强免疫力。

益生菌与益生元的黄金搭档

益生元是促进益生菌生长的营养物质，它是益生菌的食物，帮助益生菌在肠道内生长繁殖。因此，益生元和益生菌的搭配可以促进益生菌在肠道中大量生长，增强肠道免疫力、改善肠道功能。

此外，益生元还可以降低胆固醇、调节血糖、增加饱腹感等。因此，选择益生菌和益生元的黄金搭档可以更好地维护肠道健康。

益生菌与益生元的价格

益生菌和益生元的价格因品牌不同而异。一般来说，价格较高的益生元和益生菌含有更多的活性菌株、营养物质和质量更高的原材料，更有保障。而价格较低的产品，在菌株、营养物质和原材料方面可能有所折衷。一般来说，价格在80元-500元之间的产品为比较常见的选择。

综上所述，益生菌和益生元是肠道健康的重要组成部分，选择适合自己的产品并长期坚持食用可以更好地维护肠道平衡和免疫健康。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，最重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网最高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。