益生菌对腹泻功效(益生菌可作为腹泻的治疗选择)

益生菌对腹泻功效

腹泻是指大便次数增多、量变少，质地软或稀、排泄物性状异常，常伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。腹泻是一种常见病症，原因可能是病毒、细菌、寄生虫引起的感染，也可能是饮食不当、过敏反应等因素引起的。益生菌是一种有益的微生物，在治疗腹泻方面有很好的功效。

益生菌的作用机理

益生菌是指一类能够生长繁殖于人体内，对人体有益的微生物。常见的益生菌有双歧杆菌、乳酸菌、酵母菌等。益生菌能够调节肠道微生态平衡，维持肠道健康，促进营养物质的吸收和代谢。当人体受到不良因素影响，比如食物中毒、轻微感染等，肠道内有害菌会增生，导致菌群失衡，从而引起腹泻。此时，益生菌能够通过竞争性排斥和代谢产物抑制有害菌的生长，从而起到治疗腹泻的作用。

益生菌的治疗能力

目前已有多项研究证实了益生菌的治疗腹泻的能力。例如，在婴儿腹泻的治疗上，双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的菌种组合能够显著减少腹泻持续时间和大便次数。在成人腹泻的治疗上，多项研究证实在病毒性腹泻、抗生素诱导腹泻等方面具有显著效果。此外，益生菌还能改善腹泻患者的肠道免疫功能和肠道屏障，提高患者的抵抗力和免疫力。

益生菌的剂型与剂量

益生菌通常以胶囊、口服液、粉剂等形式出现，具体的剂量和使用方法需要按照药品说明书来服用。不同的益生菌种类和菌株需要各自确定不同的剂量，并根据临床症状和体重等因素进行调整。在使用益生菌的过程中，应该避免和热水一起服用，切勿将益生菌与抗生素一并使用，以免影响效果。

小结

益生菌作为腹泻的治疗选择，具有非常好的作用效果，并且不会带来明显的不良反应。根据不同的腹泻症状、病因和患者情况，通过选择合适的益生菌种类和剂量，可以更好地发挥益生菌的功效。日常生活中，我们也可以适量摄入含有益生菌的食品，例如酸奶、发酵食品等，以维持肠道微生态平衡，减少腹泻的发生。

选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网最高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。