茵栀黄和益生菌哪个副作用大(茵栀黄与益生菌 哪个副作用更大)

茵栀黄和益生菌简介

茵栀黄是一种，常用于、发热等症状。益生菌属于一类有益于人体健康的微生物，可以维护肠道微生态平衡，增强力，改善等问题。

茵栀黄的副作用

茵栀黄虽然是常用的，但它也存在一些不良反应。首先它含有一定量的黄酮类成分，如果人体摄入过多，可能会引起头痛、晕眩等症状。其次茵栀黄对于和脏有一定的刺激作用，如果患者本身功能有问题，不适合使用茵栀黄。另外，茵栀黄也存在一定的依赖性，长期使用容易引起耐。后，茵栀黄还可能导致反应，如皮疹、性休克等，特别是对于芸香科植物的人群。

益生菌的副作用

益生菌虽然属于一类有益于人体的微生物，但也存在一些副作用。首先是对于某些人群可能会引起反应，如孕妇、新生儿和力低下的人群。其次，在食用益生菌的时候需要注意剂量，过量食用可能会引起、等症状。后，益生菌并非万能之药，它无法对抗所有的菌，有时会因为肠道环境、作用等原因失去活性，从而减少对身体的影响。

茵栀黄与益生菌的使用建议

尽管茵栀黄和益生菌都有一定的副作用，但它们也有一些重要的保健功效。因此，在食用之前应该根据个人情况选择适当剂量，尤其是对于儿童、孕妇、老人和功能不佳的人群。另外，在使用茵栀黄或益生菌的时候，应该遵循医嘱，不要滥用。

结论

综上所述，茵栀黄和益生菌都有一定的副作用，使用它们的时候需要注意个人情况以及剂量和使用时间。如果出现不适症状应立即停药，同时如果需要长期使用这些，需要定期检查身体健康状况。终目的是为了更好地照顾身体健康，同时缓解身体不适状况。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。