僮蓓益生菌好吗(益生菌产品「僮蓓」的效果如何？)

什么是僮蓓益生菌？

僮蓓益生菌是一种富含乳酸菌和益生元的益生菌产品。它由黑龙江省僮族自县龙山镇的农村合作社与哈尔滨医科大学合作研发，以黑龙江省的当地特色豆角和黄豆为原料，经过优选、浸泡、乳酸发酵等工序制成。

乳酸菌是一种有益菌，可以促进肠道健康、增强力、等。而益生元是能够促进肠道有益菌生长的物质，可以帮助乳酸菌在肠道中生长，增加肠道菌群的数量和种类，从而保持肠道的健康。

僮蓓益生菌的功效

1.促进消化

僮蓓益生菌中含有丰富的乳酸菌和益生元，可以帮助调节肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动和食物的消化吸收。同时，乳酸菌还可以分解食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物等，提高食物的利用率，减少和道不适。

2.增强力

肠道是人体大的器官之一，肠道菌群的稳定与健康对人体功能有着至关重要的作用。僮蓓益生菌中的乳酸菌可以有效抑制肠道内有害的繁殖，增强肠道黏膜屏障的保护功能，从而提高人体的力。

3.改善

是很多人都会面临的消化问题。僮蓓益生菌中的益生元可以促进肠道菌群的生长和繁殖，在肠道内形成一层保护膜，增加肠道润滑性和粘滞度，减少肠道间隙对粪便的压迫和吸收，从而改善的症状。

如何使用僮蓓益生菌？

使用僮蓓益生菌时应按照产品说明书的要求进行，一般为每日1-2次，每次10-20g，用水冲泡后可以直接饮用或者加入饮食中。不过，在使用之前好也可以咨询医生或药师的意见。

注意事项

1.贮存时，应放置于阴凉、干燥、避光的地方。

2.使用时，应避免与高温、高湿度的环境接触。使用后应将袋口密闭，保证产品的新鲜度。

3.使用期间，应注意饮食卫生和规律作息，避免过量饮酒和进食过多的生冷、油腻食品。

结语

总的来说，僮蓓益生菌是一种有益的保健品，具有很多的功效。在使用时，我们需要按照产品说明书的要求进行，同时也需要注意饮食卫生和规律作息，多进行运动和保持心情舒适，这样才能更好地发挥僮蓓益生菌的功效。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。