什么益生菌奶好(益生菌奶品牌推荐，让你更健康！)

什么益生菌奶好？品牌推荐，让你更健康！

益生菌奶是一种含有益生菌的发酵乳制品，是目前极受欢迎的一种营养保健品。益生菌的主要作用是帮助人体维持肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强身体力，帮助调节人体代谢等。不过，市场上的益生菌奶品牌琳琅满目，该如何挑选适合自己的产品呢？以下是几个品牌推荐，让你更健康！

1.蒙牛优益多益生菌奶

蒙牛优益多益生菌奶是目前受欢迎的益生菌奶品牌之一。该产品使用多种益生菌发酵而成，可以有效改善肠道环境，帮助人体消化吸收，增强身体力，改善排便情况等。并且，它是新增加了钙、锌等营养成分的奶制品，更加适合营养不足、肠道菌群失衡的人群食用。

2.雀巢儿童益生菌奶

雀巢儿童益生菌奶是专为儿童开发的益生菌奶品牌。该产品不仅含有多种益生菌，还富含钙、铁、锌等育儿所必需的营养元素，能够有效促进儿童骨骼生长，帮助儿童的身体健康发育，改善肠道菌群环境，加强身体力。

3.完达山酸奶

完达山酸奶是一种富含多种益生菌的发酵乳制品。除了益生菌的保健功效外，完达山酸奶还含有剂、活性酵素、多种维生素和矿物质等营养成分，能够有效改善肠道环境、增强人体力、降低、保护等。此外，完达山酸奶更是在国内外享有盛名的奶制品，其品质可靠，可以放心食用。

4.百事酸颗粒

百事酸颗粒是一种含有多种益生菌的奶粉类产品，比较适合不方便携带液体类益生菌奶饮品的人群食用。它不仅可以调节肠道菌群、改善消化吸收，还能够起到促进、提高精神状态等作用。与其他益生菌奶品牌不同的是，百事酸颗粒无需冰箱冷藏，携带方便，随时享用更加便捷！

5.酸奶皇后

酸奶皇后是一款高端益生菌奶品牌，使用的是原料优质的牛奶，发酵过程更为纯粹，营养成分更加丰富。它不仅含有多种益生菌，还富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，能够有效改善肠道环境、降低、调节、增强力等。此外，酸奶皇后还将益生菌奶酸奶和果酱等多种元素融合在一起，口感更加独特，更适合口感苛刻的人群。

以上是几种品牌推荐，益生菌奶虽好，但也需量力而行，不同人群的需要不同，建议根据自己的身体情况、口感需求来挑选适合自己的益生菌奶。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。