儿童适宜的益生菌(适合儿童的益生菌推荐！)

什么是益生菌

益生菌是一类对人体有益的微生物，也常被称为“好菌”，它们通过调节肠道菌群平衡，维持肠道健康，增强力，帮助消化吸收等多种作用，对人体健康有很多益处。

为什么儿童需要益生菌

儿童的肠道菌群不够成熟，很容易受到不良微生物的侵袭，引起、等肠道问题。以及孩子们经常吃零食、快餐等食物，缺乏膳食纤维和营养素，导致肠道菌群失衡，这时适当补充益生菌，有助于孩子们提高身体力，增强肠道健康。

适合儿童的益生菌

在市面上，很多品牌都有儿童益生菌，但选择时应该注意以下几点：一是要选择质量有保障的品牌，好是品牌负责人或名医推荐的；二是应遵从儿童年龄段的服用剂量和使用方式；三是要选择针对儿童肠道菌群特点所选取的菌种，如双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜酸乳杆菌等。

推荐的益生菌品牌

1.蜜月婴幼儿益生菌：由名牌制药公司研制生产，主要成分是双歧杆菌和乳酸杆菌，适合3岁以下婴幼儿。

2.海普乐儿童益生菌：主要成分为双歧杆菌和长双歧杆菌，推荐3岁至12岁儿童服用。

3.美素佳儿婴幼儿益生菌：成分包括双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，适合6个月至3岁婴幼儿服用。

以上三个品牌都是口碑比较好的品牌，可以根据孩子的年龄和肠道情况进行选择。

益生菌使用小贴士

1.益生菌好在饭后半小时左右服用，与其他药品隔开时间服用；

2.开始服用益生菌时，应适当减少糖类和淀粉类食物的摄入，加强膳食纤维和水分摄入；

3.在孩子服用益生菌的同时，可以给孩子多喝点酸奶、果汁等富含益生元的食物，增强益生菌的生长和活性。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。