含有益生菌的奶粉有哪些(适合宝宝的营养奶粉推荐：含有益生菌的产品有哪些？)

什么是益生菌？

益生菌是指一类对宿主有益的微生物，在人类肠道中生存繁殖。它们的存在可以帮助清除有害，形成对有害菌的竞争优势，从而保护肠道健康，维护人体系统的正常运作。

益生菌和宝宝的关系

在婴幼儿时期，由于消化系统的未发育，力较弱，因此更易受。此时，益生菌可以帮助宝宝建立肠道微生物群落，增强身体，肠胃，促进身体正常发育。

含有益生菌的营养奶粉推荐

1. 雅培婴幼儿配方奶粉（简称雅培初生）：该产品中含有益生元GOS/FOS益生元和Bifidobacterium lactis等益生菌，针对0-6个月婴儿肠道特点，提供宝宝健康所需的营养成分，适合早产儿和需要住院护理的婴儿。

2. 雀巢婴幼儿配方奶粉（简称雀巢婴儿牛奶粉）：该产品中含有益生菌乳链球菌Bb12和益生元益生寡糖，能够增强宝宝的系统和肠道健康。

3. 美赞臣金装婴幼儿配方奶粉（简称美赞臣金装）：该产品中含有人源性菌株Bifidobacterium Bb12以及益生元GOS/FOS等成分，可以帮助建立宝宝的肠道益生菌群落，促进肠道健康发育。

4. 惠氏金装婴幼儿配方奶粉（简称惠氏金装）：该产品中含有双歧杆菌BB12、益生元GOS/FOS和核苷酸等成分，提供宝宝健康所需的营养成分，促进宝宝整体发育。

注意事项

对于初生婴儿而言，母乳是好的选择，因为其中含有丰富的营养物质和益生菌。如果选择配方奶粉，应仔细查看成分表，选择含有益生菌和益生元等营养物质的产品，并参照宝宝年龄段选择。

另外，无论是母乳还是配方奶粉，都不宜过量喂养，过量摄入会影响肠道健康甚至引起营养过剩。因此，应根据宝宝的饥饿程度和年龄段的推荐量进行适量喂养。

参考文献：

1.谭宏伟.益生菌与婴幼儿健康营养.中国食品卫生杂志，2015，27（1）：94-98.

2.刘蕾,王倩.含益生元的婴儿奶粉对肠道菌群多样性的影响.中国与临床，2018，18（2）：383-387.

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。