奶粉伴侣还是益生菌(益生菌：婴儿奶粉的好伴侣)

奶粉伴侣还是益生菌(益生菌：婴儿奶粉的好伴侣)

母乳是宝宝成长好的食物，但是，有些妈妈无法母乳喂养宝宝，只能选择奶粉喂养。而有些妈妈为了增加宝宝对奶粉的吸收和消化，会在奶粉中添加益生菌。那么，奶粉伴侣还是益生菌，哪个更适合宝宝呢？

奶粉伴侣的作用

奶粉伴侣通常是针对婴儿肠道功能成熟不完全或接受新食品时的肠道微生物种类和数量减少而设计的营养补充品。常见的奶粉伴侣种类有益生元、菌种混合等。它们通过调节肠道微生态环境，促进对营养元素的吸收和代谢，促进肠蠕动及排泄，从而达到调整肠道健康状态、增加宝宝和力的目的。

益生菌的作用

益生菌是指能够在肠道内生长、繁殖并对宿主有益的微生物群落成分。它们能够调节和维持肠道菌群平衡，增强机体功能，肠道和慢性等。在奶粉中添加益生菌的好处在于，它们能够增加婴儿肠道内益菌数量，提高力和消化吸收能力，减少、哭闹等症状。

哪个更适合宝宝

从婴儿肠道功能发育和消化吸收能力的角度看，奶粉伴侣和益生菌都有帮助。然而，不同孩子的情况也不同，有些宝宝在吃上纯奶粉就完全没有问题，有些婴儿在不添加添加剂时会经历、、等问题。因此每个宝宝的情况需要单独考虑。如果宝宝的肠道微生物失衡严重，且没有严重肠胃问题，奶粉伴侣和益生菌可以作为配方奶粉中必须的成分之一。如果宝宝肠道微生物比较稳定，可以逐渐去掉益生菌或其他调理剂，以便更接近正常人群的健康状态。

慎用添加剂

在使用添加剂之前，需要遵循的一条原则是慎用。添加益生菌、益生元等营养与氨基酸类的剂属于营养补充品，其安全性和有效性都需要进一步证实。如果使用不当或使用时间过长，可能会导致一些不良反应，如、等，进而对宝宝的健康造成一定的危害。

结论

奶粉伴侣和益生菌是婴儿配方奶粉中常见的添加剂。没有什么绝对的优劣之分，只有适不适合宝宝的问题。家长在使用之前需要了解宝宝自身肠道状态，并在医生的建议下，谨慎选择和使用。

益生菌不仅可以改善肠胃不适，还能促进肠道消化吸收，所以很多人都会在家中常备，特别是有老人和小孩的家庭。但是这类人群在购买益生菌的时候也要注意，一定不要选配料表乱七八糟的的，优先选择配料表干净的。比如卓岳宜君素，这款益生菌只有16种益生菌和9种益生元，0添加蔗糖、淀粉、香精、白砂糖等，老人、小孩可以放心服用。