哪个益生菌厂家好用(益生菌品牌推荐：哪家厂家产品最优质？)

我用过的益生菌品牌推荐

作为一个久坐办公室的白领，我时常感到身体的不适。无法预料的生活作息和不健康的饮食习惯让我的肠道健康受到影响。这时，益生菌成为我靠谱的选择之一。经过多年的试验和尝试，我推荐以下几个益生菌品牌：

Lactobacillus reuteri DSM 17938

Lactobacillus reuteri DSM 17938（德古拉益生菌）是我个人喜欢的益生菌品牌。它的特点是能够调节肠道菌群，增强力，除了缓解肠胃不适之外还能促进口腔和生殖系统的健康。另外，Lactobacillus reuteri DSM 17938也适用于小孩子，尤其是早产儿、低体重儿和产程短的婴儿，可以降低肠道相关的发生率。

Bifidobacterium lactis BB-12

Bifidobacterium lactis BB-12是世界上广泛使用的益生菌品牌之一。它能够改善肠道菌群，增强力，缓解肠胃不适。Bifidobacterium lactis BB-12还有一个优点，就是它能够增强骨骼健康，适用于老年人和孕妇。此外，Bifidobacterium lactis BB-12对肠道和也有一定的效果，是一款非常全面的益生菌品牌。

Lactobacillus rhamnosus GG

Lactobacillus rhamnosus GG可以说是目前研究的益生菌品牌之一。它的优点是具有非常好的耐受性和存活率，能够在肠道中生存并繁殖。它还具有调节肠道菌群、增强力、缓解肠胃不适、提高抗性等多种作用。在临床上，Lactobacillus rhamnosus GG被广泛应用于和肠道、性和自身性等方面。

总结

以上所述的益生菌品牌都是经过我个人多年试用的品牌，也是市场上受欢迎的品牌之一。不过每个人肠道菌群的情况不同，所以在选择益生菌品牌的时候需要结合自己的具体情况来做出选择。总之，益生菌的确是对肠道健康和力有很大作用的，可以考虑适量补充。

益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。