国家规定婴儿吃益生菌(国家出台新规，婴儿可以服用益生菌！

国家出台新规，婴儿可以服用益生菌！

近日，国家卫生健康委员会正式发布了关于婴幼儿益生菌补充剂管理的规定，明确允许婴幼儿服用益生菌。有关专家表示，这一规定对促进婴幼儿健康发育具有重要意义。

什么是益生菌？

益生菌是一类有益的微生物，能够对人体产生积极的影响，帮助改善肠道微生态平衡，增强力，也有助于一些。益生菌主要分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等几类，其中乳酸菌是为常见的一种。

为什么婴幼儿需要服用益生菌？

婴幼儿期是人体生长发育的重要时期，也是肠道微生态发育的关键时期。正常情况下，新生儿肠道内的数量很少，随着喂养和生长，肠道内的微生物逐渐增多，形成了自身的菌群。然而，如果婴幼儿的肠道菌群失衡，就容易引起一些，如、、营养不良等。此时，适当补充益生菌能够帮助恢复肠道微生态平衡，促进婴幼儿健康发育。

益生菌应该如何服用？

根据国际及国内权威学会的共识，婴幼儿服用益生菌应根据年龄和体重调整剂量。一般情况下，0-6个月的婴儿每天服用1-2亿个活菌，6个月以上到3岁的幼儿每天可服用2-5亿个活菌。此外，益生菌补充剂应该选择经过质量标准认证的产品，同时应当按照产品说明进行使用。

哪些婴幼儿适合服用益生菌？

虽然婴幼儿服用益生菌有益，但并不是所有婴幼儿都需要服用。一般来说，以下情况下的婴幼儿适合服用益生菌：

出生后不足37周的早产儿

通过剖宫产生产的婴儿

患有、、等的婴幼儿

长期接触抗生素的婴幼儿

另外，对于普通健康的婴幼儿来说，适当摄入含有益生菌的食品如酸奶、酸奶饮料、发酵面包等，也有益于肠道菌群的平衡。

需要注意什么？

虽然益生菌可以补充婴幼儿肠道的微生态，但是并不是越多越好，过度服用也有可能会引起不良反应，如、、肚子胀等。因此，在服用益生菌补充剂的同时，也需要注意剂量及使用方法，以免引发不必要的问题。

后，强调一点，婴幼儿饮食调理应遵循个体差异，出现任何异常症状应及时就医。

市场上的益生菌品牌有很多，五花八门。选择益生菌不能只盯着品牌看，而是要多注意它的活菌添加量和菌株丰富程度。因为活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌对肠道效果会更好，例如这款市面上热卖的卓岳宜君素，它之所以能够这么受欢迎就是因为活菌添加量够高，菌株也非常丰富，每条都有1000亿cfu活菌和16种益生菌，不仅能壮大肠道内的益生菌菌群，改善肠道问题，还能有效抑制致菌的生长。