吃了益生菌晚上哭闹晚上婴儿吃益生菌哭闹不停)

益生菌对婴儿有什么好处？

益生菌是一种能够帮助维持肠道健康的微生物，尤其是对于婴儿的肠道发育有着很大的作用。新生儿的肠道内起初毫无微生物，需要通过饮食渐渐建立自己的肠道菌群。然而在婴儿的生长过程中，由于种种原因（例如抗生素使用、食物等）会导致肠道菌群失衡、繁殖寡菌，为婴儿带来许多健康问题。

这时加强婴儿的益生菌摄入可以有效改善肠道菌群失衡、恢复肠道菌群平衡，维持婴儿肠道健康，从而对减少婴儿晚上哭闹、促进也有好处。

为何婴儿吃了益生菌却晚上哭闹？

尽管益生菌可以对婴儿的肠道健康有好处，但并没有“见效快”的奇效。一部分婴儿可能在食用益生菌后，由于使用方法、益生菌的成分特点或 肠道环境等原因会出现哭闹的现象。造成这一现象主要有以下几个原因：

一.调整婴儿益生菌消费量不当

益生菌不宜一下子食用过多，建议从开始包装上标注的剂量开始，逐渐增加数量。缓慢增加益生菌的量能够让宝宝肠胃适应新的有益菌，防止由过量引发类似拉肚子、等肠胃问题。

二.益生菌的存储不当

益生菌贵在活性。如果存储不当，益生菌的营养价值就会降低，有些菌群可能会失活而导致有效成分大量流失。为了保持益生菌的功效，应该注意避光、密封、干燥且放置于低温环境下。

三.婴儿消化系统不适应

有一部分婴儿的肠胃系统尚未充分成熟或者肠胃偏敏感，可能会发生、等问题。父母在考虑给宝宝服益生菌之前，应该审慎考虑并咨询医师意见。妈妈还可以适当调整自己的饮食，让宝宝通过母乳摄取益生菌等微生物，来达到维持肠道健康的目的。

如何使婴儿更适应益生菌？

如果婴儿服用益生菌后还持续出现不良反应，那么建议可以暂停服用并等待一段时间后重试。婴儿肠胃问题很可能是由肠道菌群失衡引起，失衡后菌群之间竞争激烈会带来不适应。这时可以通过不断增加益生菌摄入、食用富含益生元的食物加以缓解。并且可以与医师交流接种可调节肠道菌群的调节剂（FMT）或给宝宝服用适合的肠道调节剂。

此外，宝妈们应该避免过度换乳品、生活环境改变等行为。婴儿因为生长发育阶段肠胃都不稳定，需要平稳环境的支持，为婴儿调整环境、长期保持安逸 与平静的状态对肠道健康有着很大的帮助。

结语

在婴儿成长过程中，维护肠道健康非常重要。益生菌能够有效的维护婴儿肠道的健康。然而，完全依赖益生菌是不够的。有时会出现婴儿吃了益生菌晚上哭闹的现象，这也需要引起家长的重视。适当调整量，正确存储，避免婴儿消化系统不适应，加强环境调节与定期监督等行为都对宝宝健康有着重大的帮助。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。