家用益生菌发面王(家用益生菌制作面食必备)

家用益生菌发面王——制作面食必备

家常面食是家庭生活中的重要组成部分，它具有口味鲜美、易消化的特点，受到了人们的喜爱。而在这些面食中，发面食占据着重要的地位。那么如何制作出口感好、面饼松软、营养丰富的发面呢？答案就是：用家用益生菌发面王。

益生菌的作用

益生菌又叫有益菌，它是指具有明确保健功能的菌类。益生菌能够促进肠道蠕动，改善消化系统功能，保持肠道平衡，增强身体，防止肠道等，用益生菌来制作面食也是一个非常不错的选择。

家用益生菌发面王的制作方法

材料：高筋面粉500克，水260毫升，家用益生菌发面王1袋，白砂糖20克。

步骤：

准备一个大碗，将面粉、白砂糖和家用益生菌发面王混合，拌匀。

将水慢慢倒入面粉中，边倒边用手揉成面团。

将揉好的面团放在面盆中，再在面团表面盖上一层保鲜膜，放置基温27°C左右的地方发酵。

面团发酵至两倍大，取出分割成小剂子，揉圆搓长，放在面板上松弛5分钟。

将小剂子搓长轧成面饼，铺在油锅中，小火煎烤2-3分钟即可。

煎烤好的面饼盛出，即可配上各种配料制成美食。

家用益生菌发面王制作出的面食优点

1.口感好。因为益生菌的介入，面团中的蛋白质、淀粉质等成分有了更好的发酵和结构，使得制出的面食口感更为松软、顺滑，口味更好。

2.养分丰富。益生菌能够分解面粉中的淀粉、蛋白质等物质，使得这些营养成分更容易被身体吸收，面食更为有营养。

3.易于消化。益生菌还能加速肠道内有害菌的代谢速度，使肠道内的微生物得以平衡，改善肠胃消化能力，更好地为身体提供能量。

总结

家用益生菌发面王是制作口感好、养分丰富、易于消化的面食的利器，拥有这款面食制作必备工具，你能够轻松制作出美味的面食。

到底什么样的益生菌才是好的？据研究表明，益生菌要选择活菌含量高的，只有含量高了有益菌才会顺利到达我们体内并改善肠道。而放眼全网，也唯独这款国家运动员都在用的卓岳宜君素益生菌是非常符合要求的一款产品。它每盒有20000亿活菌含量，并且配料表只有16种益生菌跟9种益生元，同时做到了干净且有效。