8联益生菌和6联益生菌的区别(8联与6联益生菌：哪种更适合你？)

什么是益生菌？

益生菌是指一类对人体有益的微生物，在肠道内可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化吸收，增强人体等等。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等等。

8联益生菌和6联益生菌的区别

8联益生菌和6联益生菌是两种常见的复方益生菌，它们的名称中的数字指的是菌种数量。具体区别如下：

菌种数量不同：

8联益生菌包含了8个不同的益生菌菌种，分别是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、梭菌球菌、乳房杆菌、长链杆菌、古菌球菌、肠球菌、葡糖橙宇杆菌。而6联益生菌只有6个菌种，分别是双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、梭菌球菌、乳房杆菌、长链杆菌、肠球菌。

菌株含量不同：

8联益生菌中的每一种菌株含量都比6联益生菌高，这也意味着8联益生菌中的总菌株含量更高。这种情况下，8联益生菌的功效会更加强大，可以更好地维护肠道健康。

适用人群不同：

6联益生菌适用于维护肠道菌群平衡，缓解轻度等问题，而8联益生菌不仅可以维护肠道菌群平衡，还能够帮助增强人体，肠道等的发生，因此适用人群更广泛。

哪种更适合你？

如果你只是希望维护肠道健康，改善轻度等问题，那么6联益生菌可能更适合你。如果你已经有肠道等的风险，或者希望提升，那么8联益生菌可能更适合你。

此外，益生菌的选择也需要考虑自己的身体情况、年龄和个人喜好等因素。在选择益生菌时，一定要选择正规品牌，且按照说明书正确服用。但是，值得注意的是，人体对不同菌株的反应是不同的，若出现不适症状需要尽早咨询医生。

总结

8联和6联益生菌都是常见的复方益生菌，它们在菌种数量、含量和适用人群等方面存在一些差异。在选择益生菌时，需要考虑自己的需求和身体情况，选择正确的产品，并且按照说明书正确服用。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是全网遥遥领先水平，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。