益生菌十大菌株图片(益生菌十大菌株汇总，看图选择适合自己的！)

益生菌十大菌株图片(益生菌十大菌株汇总，看图选择适合自己的！)

益生菌是指能够在人体内产生益处的微生物菌株。在保持肠道健康、增强力、等方面都有着重要的作用。益生菌的种类繁多，其中常用且效果好的就是十大菌株。针对不同人群或症状，不同的菌株具有不同的作用，要根据自身情况选择适合自己的菌株。

Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus是一种常见的益生菌，它能够生长在人类的肠道内，是肠道内主要的益生菌之一。它可以促进食物消化，增强力，以及维持肠道菌群的平衡。Lactobacillus acidophilus也有一定的抑菌能力，对于抑制一些有害菌生长有积极的作用。

Lactobacillus casei

Lactobacillus casei是一种广泛存在于生命界中的益生菌，其乳酸发酵能力强，是促进肠道消化及吸收的重要菌株。同时，Lactobacillus casei也能够调节肠道酸碱度，增强力，。

Lactobacillus rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus是一种能够在人体内生长的益生菌，主要活跃于人体肠道中，能够抑制有害菌的生长，维持肠内菌群平衡。同时，Lactobacillus rhamnosus还能够增强肠道黏膜屏障的功能，从而增强人体的力。

Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum是一种小而弱有形的益生菌，它适应性很强，能够生长在肠道、膀胱等环境下。Bifidobacterium bifidum还能够促进人体对营养物质的吸收，降低有毒物质对人体的危害，等症状。

Bifidobacterium lactis

Bifidobacterium lactis是一种能够良好生长于人体肠道中的益生菌，能够调节肠道酸碱度，增强肠道黏膜屏障的功能，防止其它有害对人体的伤害。同时，Bifidobacterium lactis还有助于营养物质的吸收，促进肠道蠕动。

Streptococcus thermophilus

Streptococcus thermophilus是具有高温耐受性的益生菌，能够在高温情况下快速繁殖。它是制作乳制品的一种重要菌株，能够帮助人体消化乳制品，促进人体对矿物质、维生素的吸收，提高力。

Bacillus coagulans

Bacillus coagulans是一种范围广泛、数量稳定、能够抵抗口服胃酸和胆盐等特殊环境的益生菌。它能够抑制有害菌的生长，增强肠道黏膜屏障的功能，从而提高人体力。同时，Bacillus coagulans还有助于防止、肠、等症状的发生。

Escherichia coli Nissle 1917

Escherichia coli Nissle 1917是一种作为益生菌应用的大肠杆菌菌株，其具有卓越的活性和细胞活性。能够促进肠道内菌群的平衡，维护肠道健康，有助于缓解、等肠道消化系统。同时，它还能够抑制一些致菌，增强人体力，。

Lactobacillus plantarum

Lactobacillus plantarum是一种广泛存在于植物和人类肠道中的益生菌，能够抑制有害菌的生长，增强肠道黏膜屏障的功能，同时还能够增强人体力，等症状的发生。

Streptococcus thermophilus var. bulgaricus

Streptococcus thermophilus var. bulgaricus是一种主要作为制作酸奶的益生菌菌株。它能够帮助人体消化乳制品，促进人体对矿物质、维生素的吸收，提高力。同时，Streptococcus thermophilus var. bulgaricus还能够促进肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的增生。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，放眼全网都是屈指可数的一款高含量益生菌。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。