食品级和药品级益生菌区别？蓝帽子益生菌和食品级益生菌区别

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食品级的益生菌有哪些

有以下益生菌：

1、酪酸梭菌：酪酸梭菌又称酪酸梭状芽孢杆菌、酪酸杆菌、酪酸菌、丁酸梭状芽孢杆菌、丁酸梭菌、丁酸杆菌。丁酸菌是人的正常肠道菌之一，严格厌氧，为革兰阳性菌。

2、乳酸菌：乳酸菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。这类细菌在自然界分布极为广泛，具有丰富的物种多样性，至少包含18个属，共200多种。

3、双歧杆菌：双歧杆菌是一个细菌属名。双歧杆菌属是一种革兰氏阳性、不运动、细胞呈杆状、一端有时呈分叉状、严格厌氧的细菌属，广泛存在于人和动物的消化道、阴道和口腔等生境中。

4、嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌不仅在胃中，它还是人体小肠内的主要益生菌。

5、酵母菌：酵母菌一般指酵母。酵母是基因克隆实验中常用的真核生物受体细胞，培养酵母菌和培养大肠杆菌一样方便。

三招教你挑选合适的益生菌产品

第一招、选择可信大品牌，第二招,可信大品牌中选购活性性能比较高的第三招、活菌数量越多越好，尽量挑选食品级益生菌，少吃药品级益生菌，不一样的年龄时段对益生菌需求不一样，所以选择适合的益生菌。例如婴幼儿尽量挑选液状或粉末型的益生菌，可随奶喂用。

益生菌吃食品级的还是药品级的

建议吃药品级的益生菌。因为药品级的益生菌生产和存储都有更严格的监管规定，保证了益生菌的活性和品质，而食品级则没有严格的监管要求，品质参差不齐。此外，药品级的益生菌还有更多科学性的研究和验证，对于调节肠道菌群和提高免疫力都有更可靠的效果。在选择药品级益生菌时可以根据个人情况和推荐进行选择，但是需要注意遵循用药规定，遵从生产厂商的建议。

益生菌有没有副作用？会不会产生依赖？

它是有益活菌，没有副作用。药性的会产生依赖性，保健或食品类的不会。我宝宝吃的康萃乐洋甘菊滴剂就是食品级的婴幼儿益生菌，挺好的。

益生菌可以分类吗？该怎么去判定？

人体肠道内栖息着约1000种以上的细菌，其总数接近于1013～1014个。肠道内的大部分细菌定植于人体结肠内，其中每克肠内容物细菌含量高达1012ＣＦＵ。肠道的微生态系统是机体最庞大和最重要的微生态系统，其对宿主的健康与营养起着重要作用，是激活和维持肠道生理功能的关键因素。

认识微生态制剂

微生态调节剂分成益生菌、益生元和合生元三部分。

益生菌

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作为制剂应符合以下几个标准：

（1）益生菌必须具有活存能力，并能进行工业化规模生产。

（２）在使用和贮存期间，应保持活存状态和稳定。

（３）在肠内或其他生境内具有存活能力（不一定繁殖）。

（４）必须对宿主产生有益的作用。

（５）无毒、无害、安全、无副作用。

可用于食品的菌种名单

名称拉丁学名一双歧杆菌属Bifidobacterium1青春双歧杆菌Bifidobacteriumadolescentis2动物双歧杆菌（乳双歧杆菌）Bifidobacteriumanimalis（Bifidobacteriumlactis）3两歧双歧杆菌Bifidobacteriumbifidum4短双歧杆菌Bifidobacteriumbreve5婴儿双歧杆菌Bifidobacteriuminfantis6长双歧杆菌Bifidobacteriumlongum二乳杆菌属Lactobacillus1嗜酸乳杆菌Lactobacillusacidophilus2干酪乳杆菌Lactobacilluscasei3卷曲乳杆菌Lactobacilluscrispatus4德氏乳杆菌保加利亚亚种（保加利亚乳杆菌）Lactobacillusdelbrueckiisubsp.Bulgaricus（Lactobacillusbulgaricus）5德氏乳杆菌乳亚种Lactobacillusdelbrueckiisubsp.Lactis6发酵乳杆菌Lactobacillusfermentium7格氏乳杆菌Lactobacillusgasseri8瑞士乳杆菌Lactobacillushelveticus9约氏乳杆菌Lactobacillusjohnsonii10副干酪乳杆菌Lactobacillusparacasei11植物乳杆菌Lactobacillusplantarum12罗伊氏乳杆菌Lactobacillusreuteri13鼠李糖乳杆菌Lactobacillusrhamnosus14唾液乳杆菌Lactobacillussalivarius三链球菌属Streptococcus1嗜热链球菌Streptococcusthermophilus

益生元

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是一种膳食补充剂，通过选择性的刺激一种或少数种菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的影响从而改善寄主健康的不可被消化的食品成分（GibsonandRoberfroid，1995)。益生元在通过上消化道时，大部分不被消化而能被肠道菌群所发酵。最重要的是它只是刺激有益菌群的生长，而不是有潜在致病性或腐败活性的有害细菌。益生元主要包括各种寡糖类物质（Oligosaccharides）或称低聚糖（由2～10个分子单糖组成）。更概括的说法是功能性低聚糖。

合生元

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即益生菌联合益生元的混合物。合生元既可以补充益生菌，又可以通过益生元促进益生菌的生长和定植。

微生态制剂的主要战场

幽门螺杆菌相关性胃炎

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幽门螺杆菌感染是慢性胃炎的主要病因。研究指出：某些微生态调节剂可以减轻或消除根除幽门螺杆菌治疗导致的副作用。如：某些乳酸杆菌1及双歧杆菌2、酪酸梭菌3等具有一定疗效，荟萃分析发现，添加单株或多株益生菌、使用疗程及剂量不同的亚组与对照组相比，根除率均有显著性差异。

Yi-QiDu等1研究发现，不管是在经典三联疗法之前给予107CFU/天，连续两周的嗜酸乳杆菌组（POCA），还是在经典三联疗法之后给予益生菌（OCAP），幽门螺旋杆菌清除率均高于传统三联疗法组（OCA）

非酒精性脂肪性肝病和代谢性疾病

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非酒精性肝病（NAFLD）是指除饮酒和其他明确的肝损因素引起的，以弥漫性肝细胞大泡性脂肪变为主要特征的临床病理综合征，包括单纯性脂肪性肝病及由其演变的非酒精性脂肪性肝炎（NASH），脂肪性肝纤维化及脂肪性肝硬化。肠道菌群在非酒精性脂肪性肝病发病中起重要作用，在国内外研究中均发现调节肠道微生态有助于防治NAFLD。在临床研究中证实，NAFLD患者口服3个月复合益生菌VSL＃3后，不仅血清转氨酶显著下降，血清TNF－α和脂质过氧化终产物亦有降低。长双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等均可显著改善NAFLD患者ALT、AST、内毒素等相关指标。鼠李糖乳杆菌不仅可以改善成人非酒精性脂肪肝，而且可以使NAFLD患儿的血清ALT显著下降，且肝脏酶含量的改善独立于体质指数和内脏脂肪含量。

肝硬化

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肝硬化存在肠道微生态失衡及肠道细菌代谢改变，肝硬化又有诸多并发症，如内毒素血症、自发性细菌性腹膜炎、上消化道大出血、肝性脑病、肝肾综合征、肝癌等。这些并发症的发生与肠道微生态失衡，肠道定植抗力下降，肠道细菌易位等有密切关系。肠道微生态失衡在肝病重型化方面起加速器作用。

（1）改善内毒素血症

含肠道有益原籍菌（双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌等）制得的微生态制剂的使用4-5，可促使肠道内乳酸等代谢产物的产生，抑制致病菌的生长定植，提供维持肠道正常微生态平衡的厌氧条件，从而减少细菌移位及内毒素的生成。对肝硬化肠源性内毒血症患者，推荐使用含双歧杆菌、乳杆菌及肠球菌等制剂作为辅助治疗6。

（2）改善自发性腹膜炎

自发性细菌性腹膜炎是肝硬化失代偿期的严重并发症和导致患者死亡的重要并发症之一。肠道细菌移位在自发性细菌性腹膜炎中起重要作用，大肠埃希菌等革兰氏阴性肠道杆菌大量增值，并且上移定植，成为优势菌，释放内毒素；这些致病菌直接通过肠道、血液或淋巴系统形成感染。

双歧杆菌、乳杆菌等肠道益生菌的生长，可减少肠道毒素的吸收，同时促进免疫器官、组织的成熟，提高机体体液免疫和细胞免疫水平。此外，这种微生态制剂还可促进机体对营养物质的吸收，降低血氨，改善肝功能。对肝硬化自发性腹膜炎患者，推荐使用地衣芽胞杆菌、双歧杆菌、乳杆菌等作为辅助治疗。

（3）改善肝性脑病症状

以酪酸菌为主要成分的微生态制剂能促进双歧杆菌和乳杆菌的增殖，抑制腐败菌的生长，通过减少氨类和吲哚物质的产生降低血氨和假性神经递质水平，改善肝性脑病患者症状。此外，酪酸菌的代谢产物酪酸还可修复肠上皮细胞。对肝硬化肝性脑病患者，推荐使用酪杆菌、双歧杆菌、乳杆菌等作为辅助治疗。此外，乳果糖和水苏糖可促进双歧杆菌和乳杆菌成倍生长，减少吲哚等胺类物质，降低血氨水平，明显改善肝性脑病的临床症状。

一项来自25篇文献，共计27项RCT研究的meta分析7表明，益生菌可改善内毒素血症、降低HE及SBP的发生率。

舒纤素——百亿活菌，优质合生元

参考文献：

[1]DuYQ,SuT,FanJG,etal.AdjuvantprobioticsimprovetheeradicationeffectoftripletherapyforHelicobacterpyloriinfection[J].WorldJournalofGastroenterology,2012,18(43):6302-6307.

[2]张丽艳,吴战军,裴长安,等.标准三联疗法和加用益生菌对幽门螺杆菌感染的疗效比较[J].中华消化杂志,2013,33(11):770-772.

[3]高峰玉，刘群英，郑艳，等．酪酸梭菌活菌片联合三联疗法根除幽门螺杆菌的临床研究[J]．中华消化杂志，2014，34(3)：186-187.

[4]李斌,何伟锋,许岸高.肝硬化肠道微生态失衡及益生菌的应用[J].广东医学,2012,33(7):1017-1020.

[5]张澍田,赵海英.微生态调节剂对肝硬化肠屏障改变的干预作用[J].中华医学杂志,2005,85(39):2742-2743.

[6]周红宇,周国华.一氧化氮和内毒素在肝硬化并发症发病中的机制及益生菌的干预作用研究进展[J].疑难病杂志,2011,10(7):560-562.

[7]张明明,方田,张静,等.益生菌制剂治疗肝硬化的meta分析[J].胃肠病学,2014,19(1):25-31.

食品级益生菌品牌哪个好

首选合生元益生菌，食品级的适合长期给宝宝补充，吃了不会有副作用和依赖性。前段时间宝宝可能是刚上幼儿园有些上火食欲不太好，中午吃饭吃的很少。同事给推荐吃合生元益生菌，说是能促进消化吸收，菌种还都是人体自有的，并且它的口碑很好，这一点可以从全球销量第一就能看出来，可以放心给孩子吃。

蓝帽子益生菌和食品级益生菌区别

蓝帽子益生菌和食品级益生菌的主要区别在于：1.由于蓝帽子益生菌经过全面定制而可以在大肠杆菌和鞭毛藻等具有抑制作用的致病菌中发挥抑菌作用，而食品级益生菌只能在有利菌中发挥抑菌作用。2.因为蓝帽子益生菌具有良好的抗致病菌、免疫调节、分泌酶以及其他营养补充作用，相比之下，食品级益生菌仅具有促进消化和调节肠道免疫功能的作用。3.蓝帽子益生菌有更高的比较安全性和有效性，而食品级益生菌的比较安全性和有效性相对较低。

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