益生菌有增肥功效吗知乎？瘦子如何增肥？网上买的益生菌，蛋白粉有效果吗？

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优益c芭乐味好喝吗

1、口感较好2、因为优益c芭乐是由新鲜水果制成，既有维生素C的营养成分，也有芭乐的天然香味，同时不含任何防腐剂和添加剂，所以口感清新自然，味道比较好。3、除了口感好喝外，优益c芭乐也具有提高免疫力、润肤美容等好处，是一款兼具健康与美味的饮品。

中年人吃什么益生菌好些？

中国人的基因与外国人不一样，饮食结构也不一样，生活环境不一样。这样中国人的肠道对益生菌的选择与外国人不一样，虽然都是益生菌但中国产的菌株更适合中国人民的身体需要！

九株专利菌，肠道全覆盖！

长期吃益生菌会有副作用吗？

长期吃益生菌有什么后果？

长期吃益生菌反而有引起肠道菌群失调，引发多种疾病的后果。

益生菌虽有诸多好处，是对人体健康有益的菌群，但不可以长期服用（如果必须长期服用时应在医生指导下合理更换种类），任何时候都应在医生指导下使用益生菌，不建议患者自行服用。长期吃益生菌反而会对健康产生不利影响，导致肠道菌群失调，引发多种疾病。

益生菌是应用于人或其他动物，有助于改善宿主肠内微生物平衡的一类活性微生物，也就是对人体有益的活性菌群，主要有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸杆菌、酵母菌、比菲德氏菌等。益生菌可以有效改善胃肠道的微环境，防治腹泻；还能通过提高细胞因子水平及免疫球蛋白水平等，增强机体免疫反应；部分益生菌能够减少胆固醇在肠道的吸收，将胆固醇排出体外，从而降低血液中胆固醇水平；乳杆菌还能促进人体分解乳糖，帮助乳糖不耐受的人减轻腹泻、胀气等不适。

本内容由中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉审核

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瘦子如何增肥？网上买的益生菌，蛋白粉有效果吗？

蛋白粉是有一定的作用的但是主要是你促进你的肌肉生长，你如果健身的话，备点儿蛋白粉是非常不错的。周军这种东西也是调理你的肠道菌群。促使你肠道的吸收好是有一定的作用的，但是作用也不会特别明显。

个人建议，你不要抱着增肥的心态，而是抱着锻炼的心态，如果你单纯增长的是脂肪的话，对你的身体也没有太大的好处。有一个良好的身体就足够了，不是吗？

放假回老家发现发小瘦了一圈，问了才知道说是吃了vmores益生菌瘦的，有听说过这个品牌的吗

听说过呀，这个牌子益生菌现在可是网红产品了，平时出去聚会吃多了马上来两颗，在也不用担心发胖了，如果想减重坚持每天按量吃，会有意想不到的效果。

君乐宝益生菌风味发酵乳热量

每100克里有393千焦能量；君乐宝简醇低温酸奶，每100克里能量是264千焦；君乐宝涨芝士啦酸奶，每100克能量是422千焦。在购买君乐宝酸奶时，也可以看看它外包装上的能量，能量越高就代表热量越高。

君乐宝酸奶大多加了糖，它里面也有一定的脂肪、热量，因此如果喝大量的君乐宝酸奶，时间久了肯定是会导致身体变胖。所以，不管君乐宝酸奶多好喝，喝它的时候人们也应该要把控好限度，不能一次性喝太多。

宝宝益生菌作用是什么？宝宝消化不好可以吃吗？

宝宝益生菌作用

1、补充常见有益菌，可以有害菌占优势而临床症状，比如腹泻、腹胀、呕吐、便秘等等、

2、可以减少抗生素使用导致抗生素相关性腹泻。

3、促进黄疸排除，减少肝肠循环。

4、减少过敏体质，刺激机体抗病免疫能力。

宝宝益生菌使用指征

1、光谱抗生素使用后导致菌群紊乱。

2、宝宝经常腹泻、腹泻、消化不良、便秘等等表现。

3、经常湿疹、患呼吸道消化道过敏性疾病。

4、黄疸不退婴儿、食欲不振、放屁多、肠绞痛的宝宝可以考虑适当使用。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

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益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是最符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网最高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。