益生菌的作用与功效老年人吃多少益生菌合适

肠道卫士 407 2022-11-07

老年人肠胃问题高发,需要补充益生菌,益生菌的作用与功效老年人吃多少比较合适,都是大家关心的问题。

首先益生菌中含大量的肽聚糖和脂磷壁酸,可以大大增强机体细胞的活性,促进肠道的修复能力。益生菌还可以调节肠道内菌群平衡,通过维护肠粘膜屏障,来改善肠道的免疫功能,进而维持肠道健康。这就是益生菌的作用与功效。

益生菌的作用与功效老年人吃多少?老年人食用益生菌可以根据身体健康程度调整,食用活菌数量合格的益生菌,可以每天食用1-2次,每次1-2袋,用量可酌情增减。

对老年人来说,选择配料健康对身体无负担,同时活菌含量足够的益生菌,至关重要。

卓岳宜君素益生菌活菌数添加量1000亿/条,含9种益生元+16种益生菌,活菌数量高种类多,卓岳宜君素益生菌还富含膳食纤维,有助于维持肠道功能,0添加色素0添加香精不含脂肪,健康无负担。

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