益生菌容易过期吗(益生菌易过期？如何正确存储？)

益生菌容易过期吗？

益生菌，又称为益生微生物，是一种有益于人体健康的微生物，能够调节肠道菌群平衡，增强人体力，缓解消化道不适等。它们可以通过食品或的形式供人体消费。然而，一些消费者担心益生菌易过期。到底益生菌是否容易过期？

益生菌易过期的原因

益生菌生长在有机物质中，因此容易受到空气、光、温度、湿度等外部环境的影响，而导致变质或者死亡。此外，一些生产厂家为了增加益生菌的保存期限常常在其生产过程中添加防腐剂等化学物质，这些化学物质也会影响益生菌的存活能力。因此，益生菌的保存方式非常重要。

如何正确存储益生菌？

正确的益生菌存储方式可大大延长其保质期。具体操作如下：

1.冷藏存储

益生菌本身是一种生物制品，存储时需要注意避免高温环境，因而应该存放在冰箱里。一般来说，益生菌营养保健品应存放在2-8°C的低温环境中，而不是放在常温环境中。

2.避光存储

益生菌对光线也敏感，过度的光线会降低益生菌的生命活力，因此不要直接照射到阳光下或者强烈的灯光下。益生菌一般存放在避光的容器中，避免阳光直射。

3.液态存储

益生菌营养保健品通常是以液态的形式出售的。液态保存如果不当，很容易被氧化，从而影响益生菌的功效。因此，应该尽量将其使用完毕，或者保证密封性良好，使用时适量摇晃，促使菌粉与溶液混合均匀。

4.保持干燥

益生菌喜欢湿润的环境，但不加控制的湿度会导致生长。因此，益生菌在存储时，要保证其干燥，保管在密封的容器里，这样能够防止潮湿导致的霉菌生长。

结论

由于益生菌对外部环境的敏感度较高，因此在购买和使用时要特别注意其保质期以及正确的保存方式。采取正确的益生菌存储方法，可以让您放心地享受它带来的各种保健功效。

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