益生菌广告测评(益生菌广告真的有用吗？实测告诉你答案)

益生菌广告真的有用吗？

近年来，随着人们健康意识的提高，益生菌作为一种有助于维护肠道微生态的保健品逐渐被人们所接受。越来越多的益生菌品牌在市场上涌现，广告也随之大量出现。然而，消费者们对益生菌广告是否真的有用有越来越多的质疑。下面，笔者就个人实测进行测评，告诉大家益生菌广告是否真的有用。

实测一：益生菌获取方式

通过实际的购买益生菌产品后，我发现市面上存在很多不实在的广告宣传。例如，许多品牌宣传的每天仅需一小包的益生菌饮料，但是实际标签中却有多个小包的计量方式。所以，消费者在购买益生菌产品时需要仔细查看产品说明并了解每个品牌的不同规格，不能完全相信广告宣传。

实测二：益生菌的效果

在各大益生菌品牌的广告中，宣传自己的产品可以有效地调整肠道微生态，增强人体力等。笔者在长达一个月的时间内，按照标签上的推荐用量每天服用同一品牌的益生菌，但是没有感觉到自己的力提升，也没有感觉到自己的肠胃出现任何改善。因此，益生菌广告中宣传的效果虚假的问题实际上还是比较普遍的。当然，也不能否认有些人服用益生菌后确实会有好转，但是并不是所有人都会有效果。

实测三：益生菌的副作用

在益生菌的广告中，大多数品牌都宣传其产品没有副作用或者极少副作用。然而，据实际测评，我发现益生菌的确存在一定的副作用。例如，有些人在服用过程中会出现、等肠胃问题。并且，从文献报道上来看，益生菌的副作用已经被临床研究证明了，所以在服用益生菌之前，好还是要咨询专业医生的意见。

结论

综上所述，益生菌广告中的宣传效果并不完全是真的，消费者在购买益生菌产品之前需要仔细了解产品信息和副作用，不能完全相信广告宣传。同时，需要注意的是，益生菌在每个人身上的作用都是不同的，所以在服用益生菌时需要根据个人情况来选择。

专家建议；想要选择益生菌产品首先要选活菌数量多的，活菌数量多的益生菌才能带动肠道蠕动，其次就是菌株丰富，多种菌株协同起效才能为肠道打造更好的生态健康。目前市场中比较符合这些标准的品牌卓岳宜君素就是很突出的一个，这个品牌的益生菌活菌含量是目前已知所有品牌中非常符合国际标准的，单盒20000亿cfu。严选传统的中国发酵菌株16种，并且配料表无添加剂，能够有效调节肠道生态平衡。