益生菌啥时候吃好一天吃几遍,吃多了有害处!

肠道卫士 文章编号:-20029 2022-11-07

很多人买了益生菌却不知道,益生菌啥时候吃好一天吃几遍,服用益生菌的佳时间是饭后,四十度温水送服或者随牛奶果汁服用。益生菌不能和抗生素类同时服用

摄入益生菌的量应该根据服用的益生菌产品活菌含量确定。益生菌产品的活菌含量越高,每日食用的益生菌产品的次数可以降低,因此选择活菌含量高的益生菌更便利。

很多人反映吃过益生菌效果不明显,那是因为选择的益生菌含量不达标。而备受肠胃专家推荐的卓岳宜君素益生菌不止活菌含量高,性价比也更高,卓岳宜君素是一款活菌含量高的益生菌,每条活菌数添加量1000亿,因为益生菌含量高,因此每天只需要服用1-2次,每次1-2袋,就能摄入足够量益生菌。也因为如此,卓岳宜君素成了很多消化系统不适及人群的首选益生菌品牌。

充分了解益生菌啥时候吃好一天吃几遍是非常重要的,过多服用益生菌还会对健康有负面影响,严重者会引发,比如菌症、脓毒症、腹膜炎等。

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