吃益生菌导致堵奶？堵一次奶是不是后面还会继续堵奶

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃益生菌导致堵奶和堵一次奶是不是后面还会继续堵奶的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃益生菌导致堵奶以及堵一次奶是不是后面还会继续堵奶的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

堵一次奶是不是后面还会继续堵奶

1.以前得过乳腺炎，但未彻底愈，比如错误的抗生素或者抗生素使用的剂量不足，或者使用时间不够长

2.一些妈妈由于亚临床乳腺炎（也就是没有典型的发热、红肿、乳房的表现的乳腺炎）的存在而发生反复堵奶。

3.有一些妈妈之前堵奶过后容易在同一个位置反复堵奶，这可能是因为乳管在之前的堵奶时被淤积的乳汁撑大撑宽了，形成了一个小水洼，乳汁经过这个位置的时候就容易淤积。

危险因素二乳汁排空不畅

1.乳头含接姿势和抱宝宝的姿势是喂奶环节中重要的一环，出现了问题都可能影响乳汁排空，进而出现堵奶和乳腺炎的风险。

2.突然中断喂奶或者减少喂奶次数和时间（比如按时间表来喂奶或者中途照顾其他宝宝），这可以导致乳管中的乳汁得不到及时的排出而淤积。

3.乳房被长时间压迫。宝宝经常在你的肚子和乳房上睡觉/睡觉的时候总压迫一侧乳房/长时间一侧背着沉重的书包或者袋子/把宝宝放在胸前的背巾里面/穿的内衣是否带有钢圈或者大小不合适，这些都有可能导致堵奶

4.奶量太多，有些信号比如宝宝经常在吃奶的时候呛到，总是漏奶，提示可能存在奶量太多的问题，而奶量太多、排空不畅也会导致堵奶甚至乳腺炎

5.乳盾的使用可能会导致乳汁排空不畅。

6.经常电动吸奶代替亲喂宝宝，因为吸奶器很难像宝宝那样高效地排空乳房。

7.反复重复同一个上肢锻炼动作。

8.乳房曾经做过肿物切除手术。

9.其他原因比如乳腺导管天生发育不良，或者乳房里有肿块，在相同位置的复发性乳腺炎是有可能是因为乳腺（罕见原因）。

危险因素三乳头问题

乳头上有白点，很多时候是风干后的粘稠乳汁，可以堵住乳孔，让乳汁无法流出。

乳头损伤，乳头皲裂或出可以被入侵，导致乳头炎，进而导致堵奶。

乳头起疱也可能会导致反复堵奶。

危险因素四妈妈的健康状况

妈妈没有得到足够的休息或试图做太多的事情。反复堵奶通常是身体告诉妈妈“减慢”的方式。

贫导致降低，可能导致或导致反复堵奶。当存在反复堵奶甚至乳腺炎的史时，不妨做个常规检查。

和激素改变有关（每次堵奶都发生在期或者排卵期）

食物偶尔也和堵奶有关。

如果妈妈经常抽烟或者喝酒也有可能导致容易堵奶

定时吃饭，吃许多新鲜水果和蔬菜，这能增加对堵奶的防御能力。

饮食中饱和脂肪酸太多，比如喝太多牛、羊、猪的油腻的汤。

危险因素五宝宝的健康状况

宝宝生的情况下可能在吃奶的过程中把传播给妈妈的乳头，进而引起乳头炎，导致堵奶。

反复堵奶的

重要的是寻找反复堵奶的原因，如果能找到原因，那么针对原因（比如乳头含接姿势，胸罩不合适）解决潜在问题是有效的方法。

饮食方面

（1）维生素C补充剂可以帮助任何患有反复堵奶或乳腺炎的妈妈。

（2）许多研究发现，服用卵磷脂（一种保健品）可以帮助解决和反复堵奶。

（3）一些研究表明，益生菌（比如某些乳杆菌属）在反复堵奶甚至乳腺炎是有效的，并且可以减少堵奶和乳腺炎的复发。

（4）保证足够的液体量，并且减少食物中饱和脂肪酸的成分（比如少吃猪、牛、羊脂肪）

可以采取宝宝平躺，俯下身子去喂奶，用重力作用来帮助乳汁的排出。

每次喂奶都从上一次喂完的乳房开始喂，喂到宝宝自动松开乳房，再喂另一侧，并且喂奶之前应该有手自己检查乳房，发现团块，应该在喂奶的同时，用手按压团块，向乳头方向使劲，和吃奶的宝宝一起，促进淤积乳汁排出。

频繁喂奶，如果一侧出现明显的堵奶团块，尽可能至少两小时喂一次，应该更加频繁喂堵奶这一侧，但又不能太过忽略另一侧，另一侧如果涨的厉害，喂到或者用吸奶器吸到不胀或者即可。

乳房按摩，许多反复堵奶的妈妈在进行乳房按摩，尽量排出淤积的乳汁后能够缓解很长一段时间甚至不再出现。

喂奶时宝宝下巴或者鼻子对准堵奶的区域的方法已经被新的文献证实没有太大作用，当然了，在喂奶中改变宝宝吃奶的方向还是可以尝试的。

如果堵奶症状得不到改善，并且出现发热、红肿症状超过24小时，就要考虑抗生素了。

给新时代辣妈 坐月子的50条建议

【导读】：坐月子还在听婆婆妈妈的吗？那你实在太OUT了，老一辈的那一套经验很多都不科学不适用了哦，作为一个新时代的辣妈，首先在坐月子期间就要有科学先进的观念，这50条经验和建议你一定要知道哦。

1.你要明确月子期可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内，应以休息为主，尤其是产后15天内应卧牀为主，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

2.分娩后，子宫蜕膜等组织随液经***排出称为恶露。恶露的颜色由鲜红—浆性—白色，约4-6个星期干净，可以使用卫生棉或产妇卫生巾。如果恶露不尽或异味不止需要就医。

3.每天应用温开水清洗外***，需要使用开水晾温哦，Jo妈在自己的朋友圈分享过，产后伤口未愈合，使用阴阳水有微生物的可能。

4.产后感觉行动方便时就可以擦浴、洗头，可根据需要淋浴，但要迅速，防止。

5.产后即可正常刷牙，每天一两次，可以选用产妇软毛牙刷或儿童牙刷轻柔地刷牙。行动不便时使用漱口水。

6.顺产后半小时内就应让宝宝吸吮***，剖腹产也应尽快让宝宝吸吮。宝宝吸是快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩恢复。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。

7.如果觉得***，可以涂抹专用***霜，止疼且不用清洗，宝宝可以放心吃。

8.宝宝将***咬破，多是衔乳嘴型不对，应该吸乳晕而不是***，用手指轻轻压宝宝下嘴唇，使上下嘴唇包裹着妈妈的乳晕，即是正确的衔乳姿势。

9.哺乳前不需清洁***，切忌使用肥皂、酒精。因为***上有益生菌，对宝宝的肠胃来说是好的礼物。这也是母乳宝宝比奶粉宝宝好的原因之一，因为母乳喂养是有菌喂养。

10.顺产或剖腹产的妈妈，产后几天虚弱无力，可侧躺哺乳宝宝，但需注意不要睡着，以免压到宝宝的口鼻。

11.月子里到宝宝3个月都应按需喂养，即宝宝感觉饿了想吃就给。通常，新生儿两小时吃奶一次，或每天至少吃8至12次奶。吃奶也是宝宝的安慰剂。

12.每次喂奶时两侧***都要喂到，尤其是前几周。奶水充足前，新生儿每隔两三小时就应轮流吃到两侧***(夜间可以有一次较长的间隔)。让新生儿先在一侧***吃到满意为止(至少十到十五分钟)，再换到另一侧***。下次喂奶时调换一下顺序，从上次后喂的那侧***开始喂奶。

13.母乳喂养和促进母亲的子宫恢复，喂奶时是子宫收缩的表现。

14.如果宝宝超过3小时或更长时间都不醒，妈妈不要担心宝宝会饿坏而将宝宝唤醒喂奶，不会消耗多少能量。

15.宝宝出生后，会排出胎便，体重会减轻，此时不少妈妈还没有足够的奶水。只要宝宝的体重降低不超过出生时的7%，就无需加奶粉。

16.母乳妈妈通常会在产后两周左右迎来泌乳高峯，听到宝宝的哭声或者拥抱宝宝都会产生泌乳反射，奶水会将衣服打溼，应使用防溢乳垫。或者轻轻按压***，奶水就不会溢的到处都是了。

17.无论冬夏，都可以使用空调调节室温，并经常开窗通风，室温保持在25-28度，避免直接吹到风，或正对冷气口。衣服因排汗量过多而溼了，一定要马上换干的;冬天牀边准备睡袍，半夜起来喂奶时要立刻穿上。

18.分娩后3天内，应该吃半流质或流质食物，如小鱼粥、炒青菜、小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面等，吃N个鸡蛋那种坐月子的方法早过时了，那时是因为物资匮乏没有更好的食物进补。

19.推荐原味蔬菜汤：从黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦选择4种以上。

20.3天后，早晚可喝热粥，每天吃1个鸡蛋，然后慢慢酌量加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要均衡，一周吃的食物应达到50种，这样才能补充足够的铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维。如果宝宝拉肚或起溼疹，母乳妈妈自己应尽快停掉可疑食物。

21.可以吃猪(适合在早上和中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露和其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，鱼汤、肉汤要先去掉上层的油;还可以吃些清淡的荤菜，比如肉片、肉末，以及适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果。

22.产后先喝些清淡的汤，15天以后再喝进补汤、下奶汤。因为产后乳管未通，立即催奶很可能导致堵奶，引起乳腺炎。产后第1、2周应注意先排恶露后，恶露越多，越不能补。

23.产后第3周以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化，腰酸背痛。另外，每天补充2000-2500毫升水分。

24.烹调食物应尽量清淡，可适量放盐，那种产妇不能吃盐的论调也早被证实不科学。产妇大量出汗，不补充盐分将造成体质虚弱，恢复的更慢。其他调味料尽可能少吃。

25.产后几乎都会，分娩当天就可多补充液体和蔬果。水果不必煮熟，但需放至常温。

26.产后4-6小时要排尿。顺产的妈妈产后几小时感到体力尚可，尽量下牀走动并排尿。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。

27.产后多喝水，多排尿，避免系。

28.红糖一般饮用不能超过10天，时间过长增加性恶露。

29.不止月子期，整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取营养，保证充足，保证奶水充足。

30.月子期间可看书、看手机、看电视，放松心情，但需注意不要让眼睛过度疲劳。

31.除了家人，其他亲友不要过早探望产妇和婴儿。家人不要总问奶水是否够吃，给妈妈过大的压力。

32.不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致淤，影响消化功能。

33.产妇的弱，一定要注意食物的卫生。

34.宜食食物包括：黑米、紫米、甲鱼、猪肉、羊肉、牛肉、猪、羊、猪、乌鸡、鲳鱼、黄鱼、章鱼、鳗鱼、鳝鱼、海参、带鱼、木耳、黄花菜、菠菜、小白菜、苋菜、油菜、柿子椒、胡萝卜、番茄、藕、红枣、松子、桑葚、莲子、龙眼肉、花生、葡萄等。

35.鸡汤、猪蹄汤要适量，避免、。

36.奶水充足不必额外喝大量肉汤，奶水不足可以喝一些肉汤，但也不必持续一个月。

37.避免偏凉性的蔬果(特别是分娩后7-10天内)：如冬瓜、椰子、杨桃、西瓜(夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜等。

38.避免食用浓茶、咖啡、乌梅、山楂、过咸食品、麦乳精、草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜等。

39.橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)、通草有通乳的作用，产妇乳腺不通，可以吃一些。

40.产后一到两周不宜服用的——补益：人参、党参、黄芪等。

41.催奶的食品，不是狂吃大鱼大肉和猪脚。这些食物固然能产奶，但如果食用过度，则会导致乳腺管堵塞，还会让产妇变得。比这些更有效的是豆制品、有机蔬菜。比如：豆浆、青椒、西兰花、莲藕等等。

44.月子期间不能做较粗重的活，如洗衣、提水、擡重物等，避免子宫脱垂。月子里保证亲子时间的基础上，不要过多抱宝宝，原因同上。

45.产后觉得可以活动时可进行简单的腹肌收缩、平躺擡臀等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。

46.简单的***疏通操：两侧轮流热敷，每侧各15分钟;环形***，双手置于***的上、下方，以环形方向***整个***。动作需轻柔。

47.乳腺炎药膳粥——蒲公英粥，原料：蒲公英60克，金银花30克，粳米50～100克。

48.月子里要休息好，宝宝睡时妈妈也跟着睡。好、心情好，奶水的质量才更好。

49.宝宝夜醒啼哭吃奶是很正常的，不要因此而沮丧，老公应多分担照顾宝宝的责任。

50.产褥期，或者恶露未净要严格禁止性生活。

处于产后哺乳期哪些水果吃了会回奶呢宝妈再馋嘴也不能碰

处于产后哺乳期哪些水果吃了会回奶呢？宝妈再馋嘴也不能碰？

哺乳期吃水果是否会回奶，和各人体质有关。

清心在哺乳期无论是容易回奶的蔬菜还是水果或者其他食物都吃过，但都没有回奶。

和小区里带娃的妈妈、奶奶们聊天的时候，也听说有的宝妈吃了柚子和橘子母乳会减少，但大部分只是母乳味道发生改变，宝宝不太喜欢喝，母乳量到没减少。

西瓜也是一种传统意义上容易回奶的水果，但我姐姐生完宝宝住我家的时候，夏天几乎每天都吃西瓜，母乳却多得给我们做面膜都用不完。

柿子、石榴、橄榄、猕猴桃这些，也被称为容易回奶的水果，但只要不是每天大量的吃，也不可能吃几口就再也没有母乳了。

要是真的严格按照网上的这些食谱，这也回奶，那也不能吃，哺乳期的妈妈能吃什么呢？每天喝空气吗？

那么，除了食物以外，哪些行为容易导致回奶呢？

1、怕疼或者是比较害羞，不肯开奶，也不肯让宝宝吸吮

一般来说，顺产的宝宝在出生半个小时至两个小时之间就可以开奶，剖腹产的宝宝也尽量在24小时之内开奶。

开奶是比较疼的，尤其是对于新手妈妈来说，还很害羞，不好意思当着产房很多人的面喂奶。

可如果不及早开奶，要么会母乳堵塞，要么就是母乳越来越少直至没有。

朋友生了两个宝宝都是奶粉喂养，她说开奶实在是太疼了，她完全承受不了，再加上休完产假就要上班，也没时间喂奶，所以宝宝直接就不吃母乳了。

2、生气、伤心、情绪低落

清心生完宝宝之后，好朋友特地打电话让我哺乳期不要伤心难过，她说自己本来母乳很多的，就是因为婆媳关系怄了几天气，直接就回奶了，后来追奶吃了很多苦母乳才慢慢多起来。

气多伤身，人在生气的时候，身体的上腺皮质类激素的分泌会增加，而催乳素就会被抑制，从而导致回奶。

所以在哺乳期的时候，家人要多体谅宝妈，而宝妈自己也要学会调节情绪。

3、生产完毕之后暴饮暴食，吃了太油腻的食物

老一辈的人会给产妇吃猪蹄，在他们那个食物匮乏的年代，即使吃得如此油腻，也很少有堵奶的情况发生，而如果是现在营养过剩的年代，产后吃油腻的猪蹄，就很容易堵奶。

母乳堵在里面出不来，宝宝吸不到，又没有及时疏通，身体就会以为不需要分泌那么多的母乳，于是母乳越来越少直至没有。

4、喜欢把母乳攒起来

在母乳供需没有达到平衡的时候，很多宝妈会以为，母乳会越攒越多，或者是现在不喂宝宝吃母乳，等宝宝想睡觉的时候再喂，宝宝就能吃得饱饱的睡好觉。

可事实却与之相反，母乳只会越攒越少。

总之，如果是体质比较敏感的妈妈，很多容易回奶的食物，无论是水果还是蔬菜或者肉类，就尽量少吃或者不吃。

以上是我的回答，希望有所帮助。

目前没有确切的说法表明某种水果能回奶，所以哺乳期的妈妈可以大胆、放心的吃各种新鲜的水果。

哺乳期妈妈吃水果的好处：

哺乳期妈妈是特殊人群，乳汁的质量取决于宝妈摄入的营养是否丰富、是否均衡，而水果含有大量的维生素和矿物质、水分，不但可以增加乳汁分泌，还可以提高乳汁的质量。

1.提高力

水果中含有丰富的维生素C，维生素E等，可以提高力，还可以美白。

2.

水果中膳食纤维、果胶、有机酸等成分，动，吃水果增加肠蠕动、还可以和缓解，也可以促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量，摄取微量元素也可以促进宝宝的生长发育。

3.补充营养

水果中含有丰富的矿物质、纤维素、有机酸等，不仅可以增加，还可以满足宝宝生长所需要的营养物质。

哺乳期妈妈吃水果注意事项：

1.每天不要超过500g

水果营养丰富，味道鲜美，所以很多哺乳期妈妈为了瘦身，所以吃很多水果，这样容易营养失衡，不利于乳汁分泌，水果中不含蛋白质和脂肪，吃过多水果，影响其他影响的摄入。

所以哺乳期妈妈每天吃水果不能超过500g，而且不要单一的吃一种水果，可以丰富水果的种类。

2.根据体质选择合适的水果来吃

水果分为寒性、热性、平性水果，哺乳期妈妈可以根据自己的体质来选择水果。

如寒性体质的妈妈可以吃荔枝、苹果、草莓、樱桃、葡萄等水果，不要吃柚子、梨子、杨桃、香瓜、哈密瓜、西瓜、木瓜、葡萄柚等。

3.吃水果的时间

哺乳期妈妈吃水果要有规律，好在饭后或者两餐之间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。

产后坐月子哺乳吃那些水果会回奶？再嘴馋哪几种水果也不能碰？

宝妈们一听到回奶，就吓得不敢吃这水果那水果的，其实这大可不必。吃任何水果，都是因人而异，不同体质的宝妈，吃不同的水果。

热性体质的人，就要多吃些凉性的水果，如香蕉、梨、奇异果、柚子、火龙果等。

而寒性体质的宝妈，就要吃热性水果，如有榴莲、桃、龙眼、荔枝、山楂、石榴、木瓜、樱桃、金桔、红枣等。

中性体质的人，就随便吃了。

糖果妈在满月后就吃西瓜，也没有发生什么奶水不足的现象，糖果的便便也很正常，也没有拉肚。（西瓜是纯凉性的水果，吃水果真的是因人而异的，不能一盖而论。）

还有同事在月子里吃了樱桃，而她宝宝就了，而这以后同事就不能吃樱桃了。

宝妈们吃水果，要试着吃，开始先要少吃，如果你的奶水也正常，宝宝也没有什么反应（宝宝，拉肚、等)，就可以吃这种水果了。

没有什么水果，是一定不能吃的。要看自己的体质，在决定吃那类水果。

我做了10年的高级母婴护理师工作了，在我服务过的宝妈们，在这个吃什么水果问题上，我都是这样建议的，没有发生回奶现象，月子中、哺乳期都需要宝妈们吃大量的水果，水果中含有果胶、纤维素、半纤维素、木质素等膳食纤维、钾、钙、镁，维c等，这些都是宝妈和宝宝所需要的，能够补充宝妈的营养需求和满足宝宝生长发育的需求

喂乳期的妈妈吃什么，宝宝就吃什么，所以要兼顾宝宝身体尚未发育成熟的特点，来吃东西。我爱人现在正在哺乳期，从我得学到的知识来讲，有些水果真的不能吃，在些蔬菜也不能吃。

01

不能吃的水果

芒果：芒果湿毒，内含有多种对带有刺激性的成份，避免宝宝发热毒、患。

西瓜：寒性，肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的乳汁，可能会出现与症状。

荔枝：吃多易上火，宝宝喝了母乳后也容易上火，出现眼屎多，烦躁不安，拒绝吃奶等症状。

山竹：性寒，导致宝宝和。

石榴：性寒，不能吃太多性的食物。

从不能食物的水果来看，主要是寒凉类水果，以防止宝宝与症状，所以喂乳期的妈妈还是不吃为上策。

02

不能吃的蔬菜

韭菜：吃多了会影响下奶，导致奶水不足，严重时甚至会让妈妈断奶。

洋葱：会改变妈妈奶水的味道，吃多了还会增加宝宝体内热量，导致宝宝上火哭闹等。

竹笋：寒性食物，含有草酸素，影响钙的吸收。

豆角：会影响小奶，甚至有回奶的功效。

苦瓜：凉性食物，有回奶的功效，影响下奶。

03

合理膳食

哺乳期，妈妈一定要注意自己的膳食结构，不可大意，一定要摄取足量的营养元素。

常见的回奶水果有：西瓜、柿子、山楂、橘子、柚子、石榴、橄榄、梅子，这些都能回奶。如果产后宝妈实在嘴馋了，可以吃葡萄，苹果，石榴，火龙果，柚子等。平时一定要多喝温开水，忌辛辣刺激性的食物，千万不可以暴饮暴食，以免影响宝宝喂奶，不易于宝宝消化。

我宝宝三个月，吃母乳，身为奶妈的我，基本什么都吃，辣的，冰的，炸的，烤的，水果什么都吃！我宝没啥特别，三个月，12斤！也不拉肚子，我也不会回奶！我觉得吃什么都适当吃就好了，没啥一定要戒口！可能，每个人体质都不一样吧！

我属于百无禁忌型。怀孕没忌口哺乳期也每天开开心心的吃吃吃。其实回奶关键的是心情，你要是天天心情压抑奶水能好吗？同理，你总想着这不能那不能的心情又能多好？生产当天我就站在桌边边看电视边吃桂圆了，住院三天老公第一天买的桂圆第二天买的草莓第三天砂糖橘。多吃新鲜的水果蔬菜少喝点油腻腻的汤水才是奶水好不堵奶的王道啊

哺乳期吃山楂、西瓜以及柿子等水果会导致回奶。给孩子母乳喂养的妈妈就不要吃这些寒凉的水果了，避免乳汁分泌减少，孩子喂奶量无法保证。建议多喝一些骨汤、鱼汤，小米粥等易吸收而且下奶的食物。心情也建议保持轻松愉悦更好。

避开会导致回奶的水果，其实日常生活哺乳期的妈妈想吃水果还是有很多选择的。像苹果、木瓜。香蕉、橘子或者火龙果等等都是可以适当食用的。新鲜水果含有多种维生素、有机酸等，可增进妈妈们的，增加肠蠕动，防止

当然，新鲜蔬果也可促进乳汁分泌，是哺乳期妈妈不可缺少的食物。像木瓜含有的凝乳酶有通乳作用，产妇哺乳期吃木瓜是有好处的。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。还可明显调理功能，并增强机体力，但也要注意不可过量食用。

母乳是宝宝天然的食物，妈妈能够坚持母乳喂养，给宝宝喝母乳是好的。断奶以后，想要添加奶粉，我给我家宝宝选的接近母乳的德爱白金奶粉，一直喝的是从国妈保税区发的奶粉，海关监管发出，宝宝一直喝的不错。

很多水果都不能吃，我老婆就是，一吃苹果，香蕉就会过奶，一过奶我的宝宝肚子就，闹着哭，还会拉肚子，个人觉得尽量不要吃太多水果，偶尔喂一点益生菌，对宝宝好，谢谢

产妇在月子期间可以多吃水果，木瓜有高度分解蛋白质的能力，直接刺激母体乳腺的分泌。

寒性体质的产妇，尽量的少吃这种寒凉的蔬果，像西瓜，葡萄柚，柚子，梨子，杨桃，橘子等。

热性体质的产妇不宜多食荔枝，桂圆，苹果

少量吃些橙子，草莓，樱桃葡萄等。

四个月宝宝醒着不吃奶,睡着才吃

你好

1.奶流速太急，宝宝被呛到或噎到，吃奶不舒服，不肯吃。

我家每次喝奶呛咳，有噎到的声音，或者奶阵来时宝宝不大口吞，反而吐出乳头。

2.宝宝智力发展了，不再单纯靠本能吃奶，懂因果联系了。

月子里宝宝吃奶吃的好其实是本能，你塞给他什么他都吸。所以经常吃饱奶再塞奶瓶他也能咕嘟咕嘟喝进去。但是两个月的宝宝会分辨自己饿还是饱了，如果吃饱了，他可能就会拒绝再吃。

另外小的时候被呛被噎到，拍拍之后就继续吃，一方面他可能还不敏感，不知道呛着噎着很难受，也不知道是喝奶导致的。但是宝宝大一点之后，感觉更敏锐了，能更明白什么情况让自己不舒服了，也懂得了这些不舒服和吃奶的因果联系，就会拒绝吃奶。

3流速混淆

我家在厌奶之前，我尝试给他引入奶瓶。他也接受。虽然他并没有迷恋奶瓶就拒绝亲喂。但是他变得讨厌奶阵，只喜欢吃奶阵过后比较中速的那一段，我觉得可能和奶瓶流速是匀速的有关系。

4过度挤奶+定时喂养

我宝个子长得很快，体重一直按自己的生长曲线走，但是位于50%的线下面，所以就看着非常瘦。去做儿保被教育了一番，甚至被怀疑奶量不够。医生说我应该多喂他。我说他不吃。医生就叫我饿他一下，拉长喂养间隔。然每次亲喂完再挤奶出来瓶喂。我一开始不懂就听信了医生的话，每次喂完再拼命挤出10-20ml喂给宝宝。哪怕宝宝明显不想吃，我也要想方设法用勺子灌下去。宝宝多吃了那一点，真的撑到了3小时再吃下一次。

但是喂奶间隔拉长，我奶涨得很厉害，宝宝就更容易呛咳到。并且喂奶间隔拉长，宝宝自己吃到的多数是前奶，后奶吃不到，就开始拉绿便。

我又听信别人说的，把第一个奶阵的前奶挤掉，让宝宝多吃后奶。但是这样越挤奶越多，甚至第二个，第三个奶阵仍然流速很快，宝宝吃的时候呛咳更厉害了。多呛到几次之后，他就开始明显的拒绝吃奶了。

解决方案

喂一边，迷糊奶，按需喂

喂一边

一开始修正的时候，首先要解决奶量过多的问题，就是让奶胀一点回去。因为乳房里一直有奶的话，就会让大脑认为不要生产更多的奶，慢慢达到供需平衡。我是晚上进行。晚上每次都喂同一边，另一边胀得不行了，就用吸奶器吸掉一点点，让自己舒服就可以，不要吸掉太多，我当时是胀了5小时，只吸掉50ml，然后就让它继续胀着。第二天晚上换另一侧乳房同样处理。两三天后就供需平衡了。不过容易堵奶的这个方法要慎用。

喂迷糊奶

我之前很相信程序育儿，尽量不奶睡，不喂迷糊奶。但是宝宝拒绝吃奶后，我担心他的健康，也担心饿他久了，我奶更胀更急，他更不要吃，恶性循环。

而且那时候我真是被他吃奶烦透了。如果要坚持定时喂而且要他吃足量，必须奶瓶勺子齐上阵，喂次奶要搞一个小时，终都以我生气他哭闹收场。但是他厌奶后我第一次妥协喂他迷糊奶时，他闭着眼睛乖乖的吃奶，20分钟就搞定了，而且吃完也不用哄睡了。我忽然觉得一阵轻松。

按需喂。

不看时间，宝宝想吃就给他吃。这样虽然时间表乱了，但是因为宝宝吃的频繁，乳房一直不太涨，流速不急，他慢慢的白天醒着的时候也偶尔能喂进去了。

我之前之所以走弯路，是因为想着之后要回去上班的，如果宝宝按需喂，吃迷糊奶，那么我就没法离开家了。

但是宝宝闹了罢奶之后，我才意识到，我为什么要为了之后所谓的easy模式，现在选择hard模式呢？而且也不知道之后到底能不能easy。

还不如现在先选择对我和宝宝都舒服的模式，到时候再去解决那时候的问题。

当然，也许有些宝宝一开始就适合吃玩睡，按时间表走。但是我家娃不行，可能他的easy模式就是看心情，想吃就吃，想睡就睡。但是当我决定顺应他之后，我也跟着easy了，不用再每天盯着表看，他吃个奶睡个觉都要给他计时了。

他饿了我就喂，他不想吃我就陪他玩，他困我就哄睡。生活很简单~

望采纳祝你好运

新手爸妈看过来:如果能重新带一次宝宝,这些坑我一定会去避免

从十月怀胎的小心翼翼，到母乳喂养的痛苦坚持。在生娃养娃的路上，谁都免不了第一次的手足无措，如果能重新带一次宝宝，这些坑是我一定会避免的。

各大育儿医生专家都在建议，在没有母乳的情况下要用勺子来喂养避免乳头混淆，可是没有人告诉我，可能因为新手操作不当而导致宝宝呛奶，我家团哥生的当天晚上因为呛奶导致送去保温箱，那时我超自责：如果当时自己就有奶水，也不用和他分别，忍不住哭了几次，至今都能回想起一个人出院的感受。再来一次，我宁愿直接喂奶瓶，大不了母乳瓶喂！

母乳妈妈们，为了日后的断奶以及宝贝的身体，也请亲喂和瓶喂换着来，身边太多宝宝只认亲喂，对他和大人都是折磨。

我家孩子出生才5.2斤，护士说接近于低重儿，反复交代每隔两小时一定要喂奶，说低会让孩子变傻子之类，于是我傻乎乎的一直叫醒孩子，直到35天体检才知道要根据宝宝情况来。

在保证按需哺乳的情况下，喂奶间隔时间大约是3小时，到了夜晚间歇时间可适当延长一些，有的宝宝在两周后喝奶会有一定的规律，可以根据大小便的情况判断宝宝吃没吃饱，如果吃饱了可以适当延长时间，随着月份增长时间间隔也会延长。

医院里都会交代给婴儿拍嗝，可是没有人告诉我说，原来随着孩子长大是会自己打嗝的，竖抱一会有的孩子也是会出嗝的，不是每顿都一定要抱起来拍拍拍。我之前总感慨孩子睡不了夜觉，除了尿不湿就是因为一直给他拍到了3个月……很多时候半夜把他瞌睡拍没了。

团哥在20多天时整夜发出那种“咯咯咯”的声音，一直扭动脸憋得通红，天天都有排气操还游泳还吃了各种益生菌，被逼无奈只好请了小儿推拿师。结果才知道，母乳妈妈如果吃得太营养，宝宝也是会的，所以饮食清淡对孩子和产妇都有好处！

觉得涨奶难受时可以身子前倾，双手托胸抖动，这样有利于乳腺通畅防止堵奶。

我家宝宝从医院回到家起，每日N遍排气操，各种飞机抱，抚触操，结果还是二月闹得厉害，除了益生菌，有用的就是婴儿游泳和小儿推拿。婴儿游泳不是智商税，家里一定要有人在旁边看护。无论多少次，至少都有两人陪着孩子，随时注意孩子是否有异常。

红屁股真的是婴儿护理高频的词了。头号解决办法就是勤换尿不湿！其次就是保证屁屁的干燥，清洁完可以用绵柔巾或者吹风吹吹。婴儿娇嫩可以备点PP霜或者医院推荐的婴儿霜纽强。

在团哥3个月的时候我偶然发现了夜用尿不湿，从此打开了睡整觉的幸福之路，夜间纸尿裤一定要选择，柔软度好的／吸收好的纸尿裤！

很多宝宝打疫苗后都会出现不同的不适，严重的发烧、和……基本上每个月都要去两次防疫站，我家宝宝虽然没有出现不适症状，但是回家后都会有点闹，半夜至少莫名哭1次，6个月后这现象才有所缓和，一定要多给宝宝一点耐心。

打疫苗可以通过APP预约，第一次去就询问防疫站的咨询电话以便后面问疫苗库存，是的，尤其是免费的疫苗，有可能缺货导致你白跑一趟。

……

总之，每个月宝宝都会有问题，”关心则乱，放心则清“，每个孩子还情况各异，所以家长一定要心细点了解自己的宝宝，然后陪渡过~

坐月子拉绿色大便怎么回事

我看一下答案五花八门。无非说是冷到了，或者说吃了青菜。也不能说人家说的就不对。我说说我的经验，我两个宝宝，二宝请了月嫂来照顾，开始一礼拜没有加素，后来每餐都适量吃了青菜的，宝宝并没有这个现象。

宝宝绿便常见的就是，1、你可以适量喂几滴温开水，有的说母乳不能喂水，其实凡事没有绝对，喂几滴也没什么影响。

2、帮他按摩肚子，手掌不要太冰，不要太靠近肚脐，几下就好。平时帮他抬抬腿，侧侧身也可以帮助运动有助消化，注意要在吃饱20分钟后。

3、特别要注意的是，宝妈不要吃的太油腻！应该多吃粗粮，蒸点红薯玉米一起搭配，西兰花，菌类都很好，花样多一点，我每次一吃油腻的，比如猪脚汤，自己又堵奶，孩子又绿便。还有就是两次喂奶时间隔的久一点，没关系，饿不到他的。我每次就是孩子一哭就给奶，吃的太多了，他也的。我给她空空，没经过特殊处理自己就好了的。

后妈咪爱益生菌随你自己，你想喂就喂，他也吃不了多少的。不过如果买了需要放冰箱冷藏的。再说这个冷热，护理新生儿太冷太热都不好，这个不用说，不要摸手，摸摸后颈温热的就可以了。一般在室内，都冷不到那里去的。带孩子有时候当父母的总是特别精心呵护，特别担惊受怕，其实不用，孩子都有自己的。希望每个宝宝都能健健康康。平平安安长大。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的吃益生菌导致堵奶和堵一次奶是不是后面还会继续堵奶问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。