益生菌要吃哪个牌子好(推荐哪个牌子的益生菌?这里有你需要的答案)

肠道卫士 文章编号:-10023 2024-05-05

为什么要吃益生菌?

益生菌是指具有益生作用的微生物,在肠道内可以起到调节肠道菌群、促进营养物质吸收等作用。而现代人的生活习惯和饮食习惯都可能会导致肠道菌群失衡,影响身体出现不适或疾病的发生,因此补充益生菌,维持肠道菌群的平衡,变得尤为重要。

益生菌品牌推荐

在市场上,益生菌品牌种类很多,那么哪个牌子的益生菌比较好呢?下面我们列举一些需要重点关注的品牌:

1. 蒂普牛

对于无法耐受乳糖、葡萄糖的人来说,选择蒂普牛益生菌会更好。蒂普牛品牌的益生菌属于特制配方,专为需要乳糖/葡萄糖替代品的人群所设计。同时,该牌子的益生菌产品中加入了多种维生素及矿物质,对提高免疫力也有很大的好处。

2. 金斯利

金斯利的益生菌产品,对于肠炎、慢性肠病人或是EAEC感染者,有很好的辅助治疗效果。一款名为“金斯利360度益生菌”的产品,采用了独特的双层保护技术,可以有效地抵抗胃酸及肠道酸性环境,提高益生菌的存活率。

3. 百事能

如果你是需要大量补充益生菌的人,那么选择百事能或许更好。百事能的益生菌产品中含有10种以上的益生菌,每粒益生菌乳球的数量也比较多,能够有效缓解肠胃不适、改善便秘等症状。

4. VSL#3

VSL#3是由美国犹他大学的科学家创立的品牌。VSL#3的益生菌产品具有较为明显的动员免疫系统、预防肠病变和对抗细菌感染的功效。不过对于肝病患者来说,使用VSL#3需要谨慎。

如何选择适合自己的益生菌品牌?

市场上的益生菌品牌繁多,如何选择适合自己的品牌,成了市场消费者的难题。下面给出一些选择小建议:

1. 注意适合的人群

不同品牌的益生菌对应的适应症群体不同,包括年龄、生病情况等因素。在购买时,一定要注意选择适合自己的品牌和型号。

2. 观察存活量

选择益生菌时,可以选择存活率较高的产品。在包装上可以看到所含菌种数量,同时还可以看到所含菌种的特征及功能,采取综合分析的方式来选择品牌。

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3. 选购时注意保存及使用方法

益生菌的保存及使用方法也很重要,对产品的质量也会产生很大影响。其中最重要的是要放在阴凉处,温度不要超过25度,以免影响益生菌的存活率。

总结

市场上益生菌品牌选择很多,要选择一款合适自己的益生菌,需要观察存活率、适用对象、采取何种维生素等。同时,在选择和使用益生菌时,也要注意咨询医生的意见,以保证更好地发挥益生菌的作用。

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