yakult有益生菌吗？乳酸菌饮料,真的有效吗

其实yakult有益生菌吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解乳酸菌饮料,真的有效吗，因此呢，今天小编就来为大家分享yakult有益生菌吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

益力多是日本的还是香港的

是日本企业。益力多公司是日本职业棒球队东京益力多燕子(TokyoYakultSwallows)的母公司。

由日本株式会社益力多本社、香港益力多乳品有限公司、养乐多（中国）投资有限公司、广州建智投资顾问有限公司合资兴办，投资总额为2.475亿人民币。

http://baike.baidu.com/view/608809.htm

《蔷薇少女》里水银灯所说的“养乐多”是什么

养乐多

Yakult音译为“养乐多”和“益力多”（广州地区应用的产品名称），是一种风靡全球的、每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品，每天饮用一瓶“养乐多”可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮您维持肠道生态平衡，提高力，营造健康生活。

益力多，台湾译养乐多，日文名ヤクルト，英文名Yakult，是在1930年日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品。

“Yakult”这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。

养乐多

营养标示(每100ml)：

热量..............72.0大卡

蛋白质............1.2公克

脂肪................0.1公克

碳水化合物....16.7公克

钠.................16.0毫克

简介：

内容量(100ml)

每瓶含有100亿个以上的养乐多代田菌。

养乐多代田菌(L.caseiShirota)能通过胃酸及胆盐考验，让肠内有益菌增加。

行销世界27个国家及地区。

水银灯在动画第一季第八话中因为曾经对柴崎爷爷说出：“有摄取乳酸菌吗？”而成为许多同人画家恶搞成为养乐多代言人。

益力多是酸奶吗

是酸奶。

1、益力多是在1930年由日本京都大学教授代田稔研制的酸奶饮品。香港和广东译益力多台湾和中国大陆（除广东）译养乐多,英文名Yakult，新加坡译益多，日文名称：ヤクルト，英文：Yakult。

2、益力多是活性益生菌乳饮料，主要是人体内的乳酸杆菌，可以促进肠道蠕动、利于食物的消化，有效的缓解、，建议在饭中或饭后饮用，那样食物中和了胃酸，可以使养乐多菌更多的活着到达肠道。

什么牌子的益生菌比较好

1、伊利

始于1993年，拥有国内黄金奶源带，由液态奶/冷饮/奶粉/酸奶/原奶五大事业部组成，内蒙古伊利实业股份有限公

2、蒙牛

中国领先乳制品供应商，集奶源建设/研发生产及销售为一体的大型上市乳制品企业，内蒙古蒙牛乳业（集团）股份有限公司。

3、营养快线

哈哈集团旗下，乳饮料十大品牌，根据中国人独特膳食结构和营养状况而研制的牛奶果昔饮品品牌，大型食品饮料企业集团。

4、银鹭Yinlu

始创于1985年，以罐头食品/饮料生产经营为主的高新技术企业，产品以美味/营养/方便著称，厦门银鹭食品集团有限公司。

5、Yakult养乐多

养乐多是益力多吗

亲，这是两个不同的品牌！Yakult音译为“养乐多”(台湾和中国大陆地区（除广东地区外）)和“益力多”(香港和广东地区)每天饮用一瓶“养乐多”可以有效地增加人体肠道中益生菌的数量，帮您维持肠道生态平衡，提高力，营造健康生活。枣庄喜乐多食品有限公司座落于鲁南地区大的林果专业镇，水泉工业园区内．交通便利，林果飘香，泉水甘甜，96年被评为＂生态农业示范镇＂，部分水果被国家认定为＂无公害果品＂．建有标准化的果品生产基地6.5万亩，年产优质梨，大樱桃，黄桃，葡萄等各种无公害干鲜果品4000万公斤．得天独厚的自然条件为发展罐头，饮料工业奠定了良好的基础．公司建于2003年，是一家专业生产高档优质水果罐头，蔬菜，食用菌烘陪料的私营企业．现拥有＂喜乐多＂，＂三月花＂，＂绿之秀＂三个品牌产品．主要有玻璃瓶，易拉罐，软包装等30多种规格罐形

乳酸菌饮料,真的有效吗

养乐多（Yakult），全球家喻户晓的乳酸菌饮料。之所以出名，是因为它所宣称的健康作用：平衡肠道菌群、增强身体。同类产品还有在欧洲市场出名的Actimel乳酸菌饮料，由法国达能公司生产。所以，Actimel和Yakult都是含有活的益生菌的饮料，并被生产商认为对人体健康有益。

如生产商所宣称的那样，活性乳酸菌饮料真的可以促进肠道（身体）健康吗？国内外科研机构以及企业投入的相关研究不胜枚举，就连许多高校的研究生课程上，都曾对此经典问题展开过实验研究。

本篇，睿睿菌将真实呈现曾对活性乳酸菌饮料开展的人体健康研究，以帮助读者了解活性乳酸菌饮料是否具有真实功效。

每个人的肠道中都有大量且多种。

其中能够导致、等对健康有害的，称为致菌；与之相对的，人们相信对健康有益的，称为益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌、乳酸杆菌等。因此，益生菌是对人们健康有益的活的。

下文将要介绍的Actimel和Yakult产品中的益生菌便是乳酸杆菌。

Actimel，法国达能集团生产的乳酸菌饮料。主张的产品功效为：维持肠道防御功能等。该产品在欧洲市场非常流行。

Yakult，全球大名鼎鼎的养乐多乳酸菌饮料。主张的产品功效为：肠道健康等。

如上所述，睿睿菌和研究生同学曾对活性乳酸菌饮料开展过人体健康研究。此实验作为高级微生物教学中的经典实验，共设计了10多个实验项目以研究益生菌是否对人体肠道有益。

本篇，睿睿菌只呈现2个直奔主题的项目。实验选用了Actimel和Yakult这两种活性乳酸菌饮料，因为这两类产品在欧洲及全球市场家喻户晓。

1.两种产品中的益生菌（即乳酸杆菌）能活着进入肠道吗？

死的益生菌已经失去活性，没有办法对肠道健康有所贡献。所以，益生菌调节肠道健康的先决条件是活着到达肠道。

养乐多的官方网站上宣称他们所用的菌株—干酪乳杆菌代田株（LactobacilluscaseiShirota）能够活着到达肠道。

益生菌不能到达肠道的小知识：

如果益生菌能够在人体肠道中发挥作用，那么前提是它们必须活着到达肠道。而酸性胃液，常常会杀死益生菌。学过化学的读者都知道，盐酸是强酸，pH=1，胃液的pH为1.5~2.0，这个酸性可以说是很高了，会杀死很多。

睿睿菌的实验：模拟人体胃酸环境。也就是在37下将两种产品置于接近胃酸酸度的液体中约30min，之后再通过一些方法检验液体中是否还有活的益生菌。如果还有，那么可以预测，Actimel和Yakult中的益生菌或许真的都能活着到达肠道。

睿睿菌和伙伴们实验结果（共约20组）：实验结果表明，对于Actimel，平均只有3.7%的益生菌可以在类似胃酸的酸性环境中存活；Yakult，平均只有不到1%（约0.97%）的益生菌可以存活。也就是说，以养乐多为例，每瓶(65ml)含有65亿个益生菌，后通过胃液顺利到达肠道的只有不到1%，另外99%的益生菌都牺牲在胃中了。

结论：千万别以为标签上所标示的1瓶（65ml）中65亿个益生菌都能活蹦乱跳地到达肠道。只有少量（约1~4%）的益生菌能到达肠道。

2.两种产品中的益生菌对肠道菌群有作用吗？

为了回答这个问题，实验被这样巧妙的安排：数一数服用和不服用活性益生菌饮料前后，粪便中益生菌的数量变化。

睿睿菌的实验：没有服用Yakult和Actimel时，取粪便，数一数其中的乳酸杆菌数量；接着连续喝4天的Actimel或Yakult（任选其一，不可混用），第5天取粪便，再数一数其中的乳酸杆菌数量，看看乳酸杆菌在数量上是否有明显的变化。如果有明显变化，说明肠道中的乳酸杆菌，即益生菌明显增多，意味着肠道中好的多了，肠道健康可能被促进。

睿睿菌和伙伴们实验结果（共约65人）：连续4天服用了Actimel或Yakult后，大部分人（约60%）的粪便中乳酸杆菌数量都增加了；小部分人（约30%）表示没有变化；甚至还有人（10%）表示乳酸杆菌数量下降了。

从这一结果，得到几个有趣的结论：a.连续少数几天喝益生菌饮料，可能并不能让肠道内的益生菌增加，或许需要连着多喝好几天；b.或许，服用益生菌产品对肠道菌群有益的说法并不确定，因为，另外一个证据就是，那些没有喝活性益生菌饮料的伙伴，其粪便内的益生菌数量也增加了；c.即使活性益生菌饮料对肠道有健康作用，有时也因人而异，因为实验结果表明，某些伙伴因为喝了益生菌饮料，体内的益生菌数量居然下降了。

目前，市场上含活性益生菌的产品层出不穷，包括益生菌饮料、益生菌粉等。

但是，至今，欧洲食品安全局（EFSA）、中国都没有批准和益生菌相关的健康声称。也就是说，虽然企业会在官网、宣传手册上宣称产品可以“增加力”、“维持肠道防御功能”，但实际上官方机构认为这些声称还缺乏强有力的试验支持。

本篇，睿睿菌呈现了在研究生阶段，和60多位同学共同完成的针对知名乳酸菌饮料的实验，包括探讨乳酸菌能否经历胃酸的考验到达肠道？乳酸菌能否改善肠道菌群？对于问题1，试验结果表明，只有少量（约1~4%）的益生菌能到达肠道，大部分（约96~99%）都死在了胃中。对于问题2，睿睿菌和伙伴们（约65人）的试验结果，并不能确定乳酸菌对维持肠道健康的功能。

不过，对于相信活性乳酸菌饮料、酸奶等产品可以促进健康的伙伴，睿睿菌的建议是：连续服用必不可少。

参考文献：

https://yakult.com.au/cn/product/

HildeBoschloo.ProbioticsFrompatenttoconsumerproduct.https://edepot.wur.nl/176628

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非活性乳酸菌和活性乳酸菌的区别

乳制品：喝出健康先看“菌”

京报网www.bjd.com.cn日期:2006-06-2715:11网络编辑:张书亮

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受访专家;中国食品发酵工业研究院副院长、中国食品学会乳酸菌分会理事长蔡永峰教授

夏季是饮料销售的旺季。现在人们在解渴消暑的同时，更加关注营养。各种乳饮料进入了人们的视线。“酸奶、优酸乳、乳酸菌、益生菌……”面对着超市里越来越多的“新面孔”，不少消费者都有点“眼晕”。从初的酸奶到现在的这菌那菌，引得读者来信询问，究竟这些菌有哪些功效？哪种产品营养价值更高？自己应如何选择？在此我们请专家一一解答。

益生菌VS乳酸菌

读者提问:小优平时特爱喝酸奶和乳酸菌饮料，总是紧随潮流。近市场又出现了一种“益生菌”，面对新产品，“久经沙场”的小优想弄明白，益生菌和传统的“乳酸菌”到底有什么不同？

专家解答:“乳酸菌”通常是指能发酵糖，主要生成乳酸的的总称。目前发现的乳酸菌绝大多数都有益于人类健康，但也有个别乳酸菌对人体是有害的，如利斯特氏菌。酸奶是人长期食用的健康食品，保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌就是人们通过酸奶早认识的健康乳酸菌。而“益生菌”是指能够到达人体肠道并产生健康功效的活微生物。当前发酵乳制品市场上常见的益生菌有:长双歧杆菌、青春双歧杆菌、动物双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。由于它们都能发酵糖产生乳酸，因此也同时属于健康乳酸菌。可以说，益生菌产品是更加注重活性乳酸菌在肠道内的存活率和健康功效。

读者提问:现在市场有伊利LGG菌、蒙牛LABS菌、光明活力e＋菌、三鹿益生菌酸牛奶、太子奶益生菌饮品、达能BE80菌、味全B－longum、Yakult养乐多等，这都是什么菌啊？喝了对身体有哪些好处？

专家解答:以上这些产品中含有的都是益生菌。人体内的微生物以为主，大多集中在肠道。肠道中的微生物菌群可粗略分为有益菌、有害菌和利害均备的菌。肠道内的微生物需要维持平衡，然而、和抗生素等等会引起肠道内微生态不平衡，使人患。通过人为的补充活性有益菌，可以调节肠道微生态的不平衡，使其趋于平衡，恢复和保持人体健康。益生菌的健康功效主要是能促进食物营养分解，提高人体吸收率；促进肠道蠕动，防止；促进矿物质特别是钙的吸收；含维生素、酶类及生理活性物质，增强人体力；有助于受人群(也就是喝牛奶后常感觉或拉肚子)进食牛奶；降低；维护肠道菌群平衡，抑制腐生菌，降低直肠和结肠的危险。

读者提问:益生菌产品和乳酸菌产品相比，哪个更营养健康？

专家解答:不能简单的说:“益生菌产品比乳酸菌产品更健康”，因为目前发酵乳制品中普遍使用的益生菌都是乳酸菌。当前市场上的乳酸菌产品也好，还是益生菌产品也好，只是产品对健康功效宣传的侧重点不同，只要产品质量符合国家相关标准，其产品都具有健康功效，对人体有益。消费者可根据自身的健康需要来选择。

儿童、体弱人群、缺钙人群、受人群，适合饮用酸奶。酸奶比鲜奶更易于消化吸收，经过乳酸菌发酵的牛乳中增加了乳酸菌发酵的代谢产物，含有维生素类、酶类和活性物质等。、高、患者，常饮用乳酸菌饮料或酸奶，有利于降低，降低直肠和结肠的危险。习惯性人群和使用抗生素人群，常饮用乳酸菌饮料或酸奶，可以刺激肠胃蠕动，改善症状；可缓解因使用对人体肠道有益菌的抑制，减少毒副作用产生。“白领”和常吸烟喝酒的人，饮用乳酸菌饮料或酸奶有助于提高力，减轻内脏负担，保护，养颜。

此外，消费者还可以根据自己的口味，自身对脂肪、蛋白的需求，依据酸奶包装上的脂肪、蛋白的标识量选择不同脂肪和不同蛋白含量的酸奶或乳酸菌饮料。

读者提问:“酸奶”和“乳酸菌饮料”有什么区别？而乳酸菌饮料还有活性和非活性之分，非活性的乳酸菌饮料还有营养价值吗？”

专家解答:酸奶是指以牛奶或奶粉为原料，不添加或添加相关辅料，经发酵制成的。乳酸菌饮料是指以鲜奶、奶粉或辅以植物蛋白粉等为原料，经乳酸菌发酵加工制成的未杀菌或杀菌饮料。

乳酸菌饮料分为活性和非活性，主要区别在于乳酸菌发酵后，形成产品前是否再经过杀菌的程序。非活性乳酸菌饮料产品也有营养价值，在乳酸菌发酵过程中消耗掉了乳糖，产生一些代谢产物，如维生素类和酶类等，这些代谢产物对人体也是有益的。而活性乳酸菌饮料产品则不仅具有乳酸菌发酵过程中产生的一些有益人体的代谢产物，还含有一定数量的活性乳酸菌，有利于调节人体肠道微生态的平衡。但目前我国酸奶和乳酸菌饮料产品对保质期内的活菌数量并未做出相应规定，相关产品的活菌质量标准有待进一步完善。

注意:目前市场上有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”，只是有酸味，但不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

饮用酸奶时应注意

1、别空腹喝:空腹食用乳酸菌容易使活性菌的保健作用减弱。

2、别加热喝:酸奶中的活性乳酸菌，如经过加热或开水稀释，会大量死亡。酸奶需在2℃至6℃下保藏，活性乳酸菌在0℃至4℃的环境中保存。

3、别和某些同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类和的一些，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

4、别喂给婴儿:酸奶可能会影响婴儿正常消化功能。

5、喝后及时漱口:酸奶中的乳酸菌残留口腔会对牙齿产生腐蚀作用。

关于yakult有益生菌吗，乳酸菌饮料,真的有效吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。