老式益生菌酸奶(传统型乳酸菌酸奶重现江湖)

老式益生菌酸奶(传统型乳酸菌酸奶重现江湖)

乳制品一直是人们日常生活中不可缺少的一部分，其中酸奶更是备受欢迎。而在众多酸奶品牌中，老式益生菌酸奶是一款备受推崇的传统型乳酸菌酸奶，不仅味道醇香美味，还能够带来更多的健康益处。

老式益生菌酸奶的制作方法

老式益生菌酸奶是一种传统的乳酸菌发酵的酸奶，制作方法比较简单。首先需要准备新鲜的牛奶，加热至80℃左右，然后将牛奶放入冷水中降温至45℃左右，加入一定量的乳酸菌发酵剂搅拌均匀，再将牛奶倒入酸奶罐中，放入保温箱内静置6-8小时，即可制作出一杯美味的老式益生菌酸奶了。

老式益生菌酸奶的功效

老式益生菌酸奶含有丰富的乳酸菌和益生菌，可以帮助增强人体力，改善肠道菌群平衡，促进消化吸收等。此外，老式益生菌酸奶还含有丰富的维生素和矿物质，可以滋养身体，帮助抵御。

老式益生菌酸奶的食用方法

老式益生菌酸奶可以直接饮用，也可以加入其他水果或蜜糖等食用，口感更佳。但需要注意的是，老式益生菌酸奶属于有活性菌的饮品，放置时间过长会影响酸奶质量，建议在饮用前尽快饮用。

结语

老式益生菌酸奶不仅是一种美味的饮品，还有着丰富的营养和健康功效。不妨在日常生活中多喝一些老式益生菌酸奶，为自己和家人带来更多健康的福音。