益生菌能在药店(药店销售益生菌，提升肠道健康水平！)

益生菌的重要性

肠道是人体的重要器官之一，除了消化吸收营养成分外，它还有着调节、激素合成和代谢功能。肠道健康与人体健康密切相关。而益生菌作为肠道微生物的重要一员，具有多种生理功能，如调节肠道菌群平衡、增强肠道力、促进防及降低患慢性发率等。因此，益生菌的摄入对于维持身体健康非常重要。

益生菌摄入方式

益生菌摄入主要有两种方式，即通过饮食摄入和通过益生菌制剂补充。食品中含有丰富的益生菌资源，如发酵食品、酸奶、酸菜、萝卜干等。但是食物中的益生菌种类以及数量都有限制，且存活率低，不能满足人体对益生菌的需要。因此，补充益生菌制剂是一种简单、安全、有效的方法。

益生菌制剂类型

目前市场上益生菌制剂类型繁多，如乳酸菌、双歧杆菌、裂殖酵母菌、乳链球菌等。每种益生菌的生长环境、菌群构成各不相同，其功能也会略有差异。而不同制剂的菌株组成、活菌数量、加工工艺、产品溶解性等也各有不同。

药店选购益生菌制剂的优势

与其他渠道不同，选择到药店购买益生菌制剂有以下优势：

药店的益生菌产品都是经过严格的审批和监管，有保障质量。

药店的专业药师对于益生菌产品的种类、剂量、使用方法等方面有着较好的指导，使得消费者能够正确地选购和使用益生菌制剂。

药店的益生菌产品种类丰富，可以根据个体需要进行选择，避免了自行购买产品不合适的情况。

益生菌制剂的使用方法及注意事项

饭后服用益生菌制剂可以促进其生存与繁殖并提高吸收率。不过需要注意的是，在服用益生菌制剂时，不宜与水或牛奶一起服用，因为饮用水或牛奶会增加酸度，影响益生菌的活性。此外，应注意益生菌制剂的保存方式，一般要保存于干燥、阴凉、低温的环境中，避免受潮、受热或日光直接照射。

总结

益生菌作为人体所需的重要微生物，在肠道菌群的平衡、系统的调节等方面拥有广泛的应用价值。饮食、补充益生菌制剂等方式都可以提高益生菌的摄入量，其店的益生菌产品具有较高的保障质量和专业指导，是一种不错的选择。在使用益生菌制剂时，需遵照产品说明书所陈述的方法使用，以免影响益生菌的活性。