益生菌十大品牌排行,益生菌品牌怎么选,这些要点你知道吗?

董老师 文章编号:-10016 2024-06-20

随着人们对肠道健康重视程度的提升,益生菌成为了热门的保健品之一。益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡,增强力,促进消化吸收等。然而,面对市场上五花八门的益生菌品牌,益生菌十大品牌排行中,好的益生菌品牌怎么选?

1. 识别菌株种类与数量

菌株种类:不同的益生菌菌株有着各自的健康效益,例如乳杆菌(Lactobacillus)和双歧杆菌(Bifidobacterium)是常见的两大类,每种之下又有多种具体的菌株。选择时,可针对个人需求(如改善、增强力、辅助等)寻找对应功效的菌株。

活菌数量:有效剂量是关键,一般认为每天至少需要摄入数十亿至数千亿个活菌才能发挥佳效果。产品包装上通常会标注每份或每颗含有的活菌数(CFU,即菌落形成单位)。

2. 保质期与储存条件

存活率:选择时注意查看生产日期和保质期限,以及产品是否采用了保证益生菌活性的包装技术(如冷藏、冻干、双层包埋等),确保购买时益生菌仍保持较高活力。

3. 成分纯净度与添加剂

无添加:尽量选择不含人工色素、香料、防腐剂的产品,特别是对于敏感人群或儿童而言更为重要。原提示:注意产品标签上的原信息,比如是否含乳制品、麸质等。

益生菌十大品牌排行,益生菌品牌怎么选,这些要点你知道吗?

基于以上观点,益生菌十大品牌排行中的卓岳益生菌品牌就是一个不错的选择。卓岳益生菌的实测活菌添加量高达20000亿cfu,更好带动肠道健康。并且卓岳益生菌的菌株也十分品牌,一共添加了16种益生菌和9大益生元。菌种的丰富,更加全面的维护肠道健康。并且配料表里面无蔗糖,淀粉等杂质添加,长期服用无需担心摄入其他成分的负担。


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