青提益生菌图片(青提益生菌：给你健康好心情！)

了解青提益生菌

青提益生菌是一种含有乳酸菌和益生元的健康保健品。它是由青提果汁加益生元经过发酵而成，具有很多的营养成分，如黄酮类、维生素C和多种益生菌等成分。这些成分可以帮助我们促进肠道健康、增强身体力、减轻疲劳等作用。

青提益生菌的功效

青提益生菌的主要功效是可以帮助我们促进肠道健康。因为它含有丰富的益生菌，可以增加肠道内的有益菌群，抑制有害菌群，从而使肠道内的菌群平衡，充分发挥肠道的吸收和排泄功能。

同时，青提益生菌还可以增强身体力。它所含有的益生菌能够调节功能并增强肠道黏膜屏障，防止有害入侵身体。此外，它所含有的成分和维生素C也能够增强身体的能力，使身体更加健康。

还有一个非常重要的功效就是可以帮助我们减轻疲劳。青提益生菌所含有的黄酮类成分可以调节系统，促进，改善身体机能，从而缓解疲劳。

青提益生菌的食用方法

青提益生菌可以作为保健品食用，每天食用一次即可。一般情况下建议饭后30-40分钟食用，好不要搭配浓茶、香菜、葱蒜等刺激性食品食用。因为这些食品容易引起肠胃反应，影响食用效果。

另外，青提益生菌也可以作为饮品食用，既美味又健康。具体的做法就是在一定的鲜榨青提果汁中加入适量的青提益生菌，搅拌均匀后即可。这样既可以享受果汁的美味，还能够摄入益生菌和营养成分，对身体更加有益。

关于青提益生菌的小贴士

因为青提益生菌是含有活性菌种的产品，所以在存放和食用方面需要注意以下几点：

1. 注意保存温度。青提益生菌需要保存在低温环境下，好存放在0~4℃的环境中。

2. 不要超过保质期。在购买和食用时需要注意产品的保质期，不要超过保质期食用。

3. 注意卫生。在食用之前需要注意个人卫生，如洗手等措施，以避免。

总之，青提益生菌是一种非常有益健康的保健品，具有很多的营养成分和功效，对身体有很多的好处。同时，在食用过程中也需要注意一些小细节，才能更好地发挥它的效果。大家可以尝试一下，享受健康好心情吧！