哪个益生菌牌子好用？益生菌品牌选购要注意什么事项？

在追求健康生活的道路上，益生菌已成为许多人的日常选择。然而，市场上的益生菌品牌琳琅满目，如何在众多选项中挑选出既安全又高效的那一款，成了不少消费者的难题。那么哪个益生菌牌子好用？你知道益生菌品牌选购看什么吗？

1. 识别关键菌株

不同菌株有不同的功效。例如，乳杆菌和双歧杆菌是两种常见的益生菌，分别对改善消化和增强力有显著效果。查看产品标签，确认其中包含的菌株种类和具体功效，是选择益生菌的第一步。

2.关注活菌数量

益生菌的效果很大程度上取决于活菌数量。一般建议，每日摄入的益生菌活菌数应在10亿到100亿CFU（菌落形成单位）之间。确保产品在有效期内能提供足够的活菌数量，是保证益生菌效果的关键。

通过遵循上述指南，哪个益生菌牌子好用？卓岳益生菌就算一个很不错的选购方向，卓岳益生菌富含16种益生菌和9大益生元。这些菌株都是选自中国传统食物发酵菌株，更适合国人的肠道环境，并且实测的活菌添加量高达20000亿。丰富菌株和高活菌含量才更好。而且卓岳益生菌的配料表很干净，没有蔗糖，淀粉等杂质添加。安全放心，零热量负担服用！