成人吃什么益生菌比较好？益生菌品牌怎么选？

在维护肠道健康的众多选择中，成人益生菌产品备受青睐。然而，市场上品牌众多，成人吃什么益生菌？如何选购适合自己的成人益生菌品牌成为了一项重要的任务。

1.首先，关注菌株的种类和数量是关键。不同的菌株具有不同的功能，如调节肠道菌群平衡、增强力、改善消化等。优质的益生菌品牌通常会明确标明所含的菌株种类，并且经过科学研究证实其有效性和安全性。同时，菌株的数量也很重要，足够的活性菌株数量才能在肠道中发挥作用。

2.产品的活性和稳定性是必须考虑的因素。益生菌在生产、储存和运输过程中容易失去活性。因此，选择采用先进技术确保益生菌活性和稳定性的品牌至关重要。例如，一些品牌会采用冻干技术或特殊的包装来保护益生菌。

3.其次，了解产品的配方也很重要。除了益生菌，有些产品可能还添加了益生元。益生元可以作为益生菌的“食物”，促进其生长和繁殖，增强效果。此外，要注意避免选择含有过多添加剂、防腐剂和人工香料的产品。

基于以上选购标准，成人吃什么益生菌比较好呢？卓岳益生菌冻干粉就是一个不错的选择。该品牌选用16种益生菌和9大益生元。并且都是中国传统食物发酵菌株，更适合国人的肠道健康。采用三层包埋冻干技术，牢牢锁住活菌活性，实测的活菌含量高达20000亿cfu。高活菌含量，更好带动肠道健康。配料表也是十分干净，零蔗糖，零淀粉添加，安全放心服用，无需担心热量负担！