碧生源益生菌清润果冻的功效(碧生源益生菌果冻：温润肠道，促进代谢)

碧生源益生菌清润果冻的功效

碧生源益生菌清润果冻是一种含有活性益生菌和果胶成分的保健食品，能够温润肠道和促进代谢。下面让我们一起来了解它的功效。

温润肠道

益生菌是指对宿主有益的活菌或非活菌，能够在肠道内生存并发挥生理活性的微生物。它们可以通过潜在、竞争、产生抗酸和抑菌物质等多种方式调节肠道微生态平衡，维持肠道的健康。而碧生源益生菌清润果冻中含有的活性益生菌能够有效地温润肠道，增加肠道黏膜上皮细胞的生存能力，增强肠道黏膜的屏障功能，和改善肠道。

促进代谢

代谢是指生物体内进行能量和物质转化的过程，包括能量代谢和物质代谢。碧生源益生菌清润果冻中的果胶成分可以促进肠管蠕动，增加肠胃分泌，提高食物通过肠道管壁的速度，加速排除废物，有助于消化吸收。此外，果胶还能保水保湿，形成胶状物，阻碍食物直接接触肠壁，减少营养成分流失，增加营养吸收。

使用方法

碧生源益生菌清润果冻适合成年人和儿童食用。每天可以食用1-2份，每份为20g左右。如果肠胃不适或者的人不建议食用。要注意的是，开封后应尽快食用，也可以放入冰箱保存，但不能冰冻，以免影响口感。

总结

碧生源益生菌清润果冻是一款功能性食品，可以有效地温润肠道，促进代谢。但是要注意适量食用，注意保存，避免浪费。

使用碧生源益生菌清润果冻可以帮助我们维护肠道健康，促进代谢，增强体质。为了让我们的身体更加健康，建议我们在日常饮食中多摄入益生菌和膳食纤维等有益健康的食品。