1岁宝宝益生菌每天量多少克(1岁宝宝每天需要摄入多少克益生菌？)

1岁宝宝益生菌每天量多少克？

益生菌是一种对人体有益的微生物，对保持肠道健康、增强人体力、促进营养吸收等有着重要的作用。所以，对于1岁宝宝而言，每天确保摄入适量的益生菌，可以维护宝宝的身体健康成长。

1岁宝宝每天需要摄入多少克益生菌？

1岁宝宝每天需要的益生菌量并不需要很高，大约在1-3g之间，这个量与宝宝体重成正比。而不同种类和品牌的益生菌，其含量和活性也会有所不同，具体用量需要根据所选产品的说明来控制。

如何给1岁宝宝添加益生菌？

1. 通过发酵食品摄入益生菌：将一些富含活性益生菌的食品喂给宝宝，如酸奶、发酵乳、酸奶加果泥等。

2. 益生菌补充剂：市面上有多种益生菌的补充剂，婴幼儿尤其是通常以粉剂类型出现，可配合宝宝的饮食进行食用。

不过给宝宝补充益生菌时，也需要掌握一些注意点。

注意事项

1. 益生菌的质量选择：必须选择正规渠道、有品牌、有生产证、有检测报告的产品，不要使用来源不明、质量不可靠的产品。

2. 益生菌数量掌控：对于1岁宝宝而言，摄入益生菌的数量需要适中，同时要切忌贪多嚼不烂，不要在短时间内一次摄入过多的益生菌，好一天多次分时摄取；

3. 对于有史的宝宝或存在肠胃方面的，应在医生的指导下进行益生菌补充；

4. 益生菌补充期间，家长需要注意观察宝宝的、精力等身体变化情况，一旦出现不适症状，应立刻停止益生菌补充并及时就医。

结语

因此，对1岁宝宝而言，在适当的掌控下，益生菌补充可以提高宝宝力，促进肠道健康，对宝宝的成长发育有着重要的意义。