em益生菌能直接倒水里吗(如何正确使用益生菌？直接倒水可行吗？)

什么是EM益生菌？

EM益生菌是由日本科学家发明的一种微生物群体，包括多种对人体有益的微生物，如乳酸菌、酵母菌和光合等。这些微生物能在一起协同作用，促进有益微生物的生长，抑制有害菌群的发展，具有良好的生态平衡作用。EM益生菌是一种独特的微生物制剂，因其功效突出而广受欢迎。

什么是益生菌？

益生菌指的是人体内或外能够生长繁殖并能够对人体产生有益作用的活性菌群。人体内的益生菌主要分布在肠道内，它们可以帮助人体消化，增强力，促进营养吸收等。而外部的益生菌，如EM益生菌，则可作为添加剂通过口服等方式服用。益生菌越多，对人体的益处就越大。

如何正确使用EM益生菌？

EM益生菌在使用过程中要遵循以下几点：

使用前先摇匀：EM益生菌制剂需要先摇匀，使其中的微生物混合均匀。

不要加热：EM益生菌制剂不能被加热，因为高温会破坏其中的微生物。

适量使用：EM益生菌制剂的使用量应根据具体情况而定。一般来说，每人每天建议使用5~10ml左右。

饭前饭后均可：EM益生菌制剂的使用时间不限，可以在饭前或饭后使用。

存储方式：EM益生菌制剂好储存在干燥、阴凉的地方，不要暴露在阳光下或高温环境中。

能否直接倒水里使用EM益生菌？

EM益生菌制剂可以直接倒入水中用来饮用，但需要注意以下几点：

水质问题：使用时好选择纯净水或烧开的开水，不要用含有重金属或其他有害物质的水。不要用含有漂白剂或其他清洁剂的水，否则会破坏其中的微生物。

保存时间：EM益生菌制剂不应在水中保存过久。好是在饮用前30分钟内用完，否则其中的微生物会受到外界环境影响而逐渐失活、死亡。

适量使用：在水中使用EM益生菌制剂时，需要根据具体情况控制用量。通常情况下，每升水大约需要使用2~3ml左右。

饮用方式：喝下EM益生菌水后不要立刻漱口或刷牙，以便其中的微生物有更长的时间作用于口腔和消化系统。

结论

EM益生菌是一种优秀的益生菌制剂，能够对人体产生多种有益作用。在使用时，需要注意不要加热，存储方式要正确，使用量要适量，并且不能在水中保存太久。在使用时，可以选择直接倒入水中饮用，但需注意水质、保存时间和适量使用等问题。