中医认为益生菌有什么作用(益生菌在中医中的作用)

益生菌在中医中的作用

益生菌属于一种有益的细菌，在中医中也有重要的作用。

治疗腹泻

腹泻是一种常见的肠胃疾病，可以通过服用益生菌来得到治疗。益生菌可以调整肠道菌群平衡，增强肠道蠕动，加速排泄。临床研究表明，益生菌与乳酸杆菌在治疗腹泻方面的疗效尤为明显。

缓解便秘

与治疗腹泻相反，益生菌还可以缓解便秘。便秘是由于肠道蠕动变慢造成的，而益生菌可以促进肠道蠕动，将食物顺利排出体外。此外，益生菌还可以润滑肠道及增加肠道黏液，消除排便不畅。

改善免疫系统

中医认为，益生菌可以通过调节人体肠道微生物平衡来改善免疫系统。益生菌能够增强肠道黏膜屏障的功能，从而防御有害物质，促进正常微生物无害化。同时，益生菌还可以启动巨噬细胞，增强免疫细胞活性，有效预防感染和炎症的发生。

治疗肝病

肝病是一种常见的疾病，临床研究表明益生菌可以起到治疗肝病的作用。益生菌可以降低肠道内有害细菌的数量，减轻肝脏的负担，从而达到治疗肝病的目的。同时，益生菌还可以促进肠道吸收，改善营养代谢，提高人体免疫力和疾病抵抗力。

对皮肤病有益

益生菌还可以改善人体肠道环境，清除身体内的毒素，从而达到调节体内皮肤状况的目的。现代医学研究表明，益生菌可以影响肠道与皮肤之间的联系，对于面部痤疮、湿疹等皮肤病有着明显的治疗效果。

结语

综上所述，益生菌在中医中有着重要的作用。可以通过调节肠道菌群、增强肠道屏障及免疫力、促进肠道吸收等方面改善人体健康。因此，在平时的生活中多食用含有益生菌的食品或者通过补充益生菌，对于维护身体健康有着很大的帮助。